Lose weight without dieting

¿Sabes que la forma más saludable de adelgazar?
Leer innumerables artículos de revistas, ir a dietas accidentales o llenar tu cuerpo con píldoras de dieta "mágica" no es la respuesta, aunque muchas personas recurren a esas soluciones.La mejor respuesta también es la más fácil: ¡pregúntele a un nutricionista cómo perder peso de una manera saludable!
Su consejo probablemente sonará así: "Las dietas rápidas son peligrosas y poco saludables, por lo que debe controlar lo que come y cuánto consume!Corta los dulces y las hamburguesas.Moníjase y coma alimentos saludables tanto como sea posible.¡Además, debe grabar todas sus comidas en un diario y contar las calorías! "
En este momento, podría estar pensando ... ¿Usar un diario como un mostrador de calorías?¡Qué aburrido!
Como millones de personas admitirán, después de dos o tres días, simplemente dejará de usar el diario y volverá a sus hábitos malos y en exceso ...
En nuestro moderno, alto-Mundo tecnológico, tiene que haber otra solución, ¿verdad?¡Por supuesto!
la aplicación "perder peso sin hacer dieta"¡Es un mostrador de calorías fácil de usar que le brinda una forma divertida y cómoda de perder peso!Simplemente registre todas sus comidas en la aplicación (¡que es mucho más conveniente que llevar un diario a donde quiera que vaya!) Y le dirá si la comida fue o no saludable o no.También calculará las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos.Si te olvidas de grabar alguna comida, ¡la aplicación te recordará!
Además, ¿cuánto de tu día pasaste corriendo, caminando, saltando o nadando?Registre todos sus diversos tipos de entrenamiento físico en la aplicación y recalculará su ingesta dietética y se asegurará de que la ingesta calórica de su cuerpo explique su ejercicio.
¡No olvides pesar!"Perder peso sin hacer dieta"¡Rastrea su peso, así como sus medidas de busto, cintura y muslo, para que pueda monitorear su progreso hacia sus objetivos adelgazados!Los gráficos fáciles de leer serán una fuente de motivación y aliento para seguir trabajando.
Incluso si no sabe cómo comer sano, ni qué ejercicios se requieren para ponerse en forma, nuestra aplicación sugeriráPlanes de nutrición y capacitación personalizados que lo ayudarán a perder peso de una manera saludable y sostenible.¡Todo lo que necesita hacer es cocinar los alimentos que sugerimos y hacer los ejercicios recomendados para lograr todos sus objetivos!
". Perder peso sin hacer dieta"es más que un mostrador de calorías;¡Esta nueva aplicación revolucionaria también le dará innumerables sugerencias y trucos internos sobre cómo perder peso de manera saludable!
"Perder peso sin dieta" ofrece estas características únicas y útiles:
- Gráficos diarios para rastrearProteínas, grasas, carbohidratos
- Progreso de la línea de tiempo de las mediciones de su busto, cintura y caderas
- Seguimiento de consumo de agua
- Recordatorios de ingestas diarias y consumo de agua
- Escribir notas, estados de ánimo y fotocapacidades
- tomar fotos de su comida para que pueda grabarlo más tarde
- línea de base personalizada para alimentos y entrenamiento
- Programación de sus futuras comidas y ejercicios
- Planes de pérdida de peso predefinidos
> Junto con todos estos consejos, trucos y orientación constante para la pérdida de peso más saludable, ¡también obtienes bonos (perlas) para el uso frecuente de nuestro mostrador de calorías!¡Estas perlas le darán un descuento para comprar la versión sin anuncios de la aplicación!Además, si obtiene suficientes perlas, ¡incluso puede eliminar las pancartas de anuncios de forma gratuita!