30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday

Gusto mong malaman matuto yoga sa bahay? Tumingin wala pa. 30 araw Yoga ay ang isang stop shop para sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa Yoga & Fitness. Mayroon itong higit sa 10 mga module para sa pagkalugi ng timbang, pagtaas ng kakayahang umangkop, labanan ang pagkabalisa at pagpapabuti ng fitness.
* 30 Araw Yoga Challenge
* 7 Days Weight Loss Yoga Challenge
* 12 Days Morning Yoga Challenge
* 18 Days Bedtime Yoga Challenge
* 30 Araw na nagsisimula yoga hamon
* 30 araw meditation hamon
* 14 araw yoga para sa pagkabalisa hamon
* 12 araw yoga para sa flexibility hamon
* 21 araw yoga para sa mga magulang hamon
* 10 araw yoga para sa Back Pain Challenge
Mga Tampok ng App:
* Higit sa 10 mga module upang matuto mula sa
* Tampok ng Paghahanap: Gamitin ang search bar sa itaas upang makahanap ng mga aralin na may kaugnayan sa iyong interes
* Pagtingin sa fullscreen Comfort: Sinusuportahan ang fullscreen mode
* Gamitin ang Susunod at naunang mga pindutan upang mag-navigate sa pagitan ng mga tutorial mula sa player nang direkta
* App Autoplays sa susunod na tutorial sa sandaling ang kasalukuyang tutorial ay higit sa
I-save ang iyong mga paboritong video para sa mamaya
* Ibahagi ang iyong mga paboritong video sa mga kaibigan
postural yoga ay pinag-aralan at maaaring inirerekomenda upang itaguyod ang relaxation, bawasan ang stress at pagbutihin ang maraming medikal na kondisyon at pagbutihin ang fitness. Ang form na ito ng yoga ay itinuturing na isang aktibidad na mababa ang epekto na maaaring magbigay ng parehong mga benepisyo bilang "anumang mahusay na dinisenyo na ehersisyo na programa, ang pagtaas ng pangkalahatang kalusugan at lakas, pagbabawas ng stress, at pagpapabuti ng mga kundisyong iyon na dala ng laging naka-istilong lifestyles". Ito ay partikular na na-promote bilang isang pisikal na therapy routine, at bilang isang regimen upang palakasin at balansehin ang lahat ng bahagi ng katawan.
Ang pagsasagawa ng mga asanas ay maaaring mapabuti ang sikolohikal na kalusugan pati na rin ang pisikal at mental na kalusugan.
Br> Disclaimer:
Hindi ito isang opisyal na app. Ang nilalaman na ipinakita sa iyo sa application ay libre sa mga pampublikong domain.
Hindi kami nag-aangkin ng mga karapatan sa anumang nilalaman sa application na ito. Hindi kami nagho-host ng alinman sa mga video na ito / nilalaman. Lahat ng karapatan ay nakalaan sa mga may-ari ng nilalaman.
Mangyaring mag-email sa amin sa tutoraix.apps@gmail.com kung ang anumang video na aming na-link ay hindi awtorisado o lumalabag sa mga copyright.
Compatibility:
Mangyaring mag-ulat ng mga bug. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mga suhestiyon, kahilingan o komento ay hindi mag-atubiling makipag-ugnay sa amin.