30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday

Chcesz nauczyć się nauki jogi w domu? Nie szukaj więcej. 30 dni joga to sklep z jednym przystankiem dla wszystkiego związanego z jogą i fitness. Ma więcej niż 10 modułów do utraty wagi, zwiększenie elastyczności, zwalczania niepokoju i poprawa sprawności fizycznej.
kategorie Dni Beginner Yoga Challenge
* 30 dni Medytacja Challenge
* 14 dni Joga dla Lęku Wyzwanie
* 12 dni Joga dla elastyczności Challenge
* 21 dni Joga dla rodziców Challenge
* 10 dni jogę Wyzwanie bólu pleców
App Cechy:
* Więcej niż 10 modułów do nauki z
* Funkcja wyszukiwania: Użyj paska wyszukiwania na górze, aby znaleźć lekcje związane z zainteresowaniem
* oglądanie na pełnym ekranie Komfort: Obsługuje tryb pełnoekranowy
* Użyj przycisków Dalej i poprzednie, aby poruszać się między samouczkami od odtwarzacza bezpośrednio
* Aplikacje Autovley Następny samouczek po bieżącym samouczku jest ponad * Zapisz swoje ulubione filmy do późniejszego
> * Udostępnij swoje ulubione filmy z przyjaciółmi
Postural Yoga został zbadany i może być polecany do promowania relaksu, zmniejszenia stresu i poprawy wielu warunków medycznych & poprawić fitness. Ta forma jogi jest uważana za aktywność o niskiej uderzeń, która może zapewnić te same korzyści, co "każdy dobrze zaprojektowany program ćwiczeń, zwiększając ogólne zdrowie i wytrzymałość, zmniejszając stres i poprawę tych warunków spowodowanych przez siedzącym stylu życia". Jest szczególnie promowany jako rutyna fizykoterapii i jako schemat wzmocnienia i zrównoważenia wszystkich części ciała.
Praktyka Asanów może poprawić zdrowie psychologiczne, a także zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zastrzeżenie:
Nie jest to oficjalna aplikacja. Zawartość przedstawiona w aplikacji jest dostępna bezpłatnie w domenach publicznych.
Nie żądamy uprawnień do żadnej treści w tej aplikacji. Nie obsługujemy żadnego z tych filmów / treści. Wszelkie prawa zastrzeżone dla odpowiednich właścicieli treści. Największa napisz do nas na terenie tautorix.apps@gmail.com Jeśli połączona jest każdy film, jest nieautoryzowany lub naruszający prawa autorskie.
Zgodność:
Zgłoś błędy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, sugestie, prośbę lub komentarze nie wahaj się z nami skontaktować.