Beginner's Workout

Hihilingin kang pumili ng isang plano sa subscription bago simulan ang 7 araw na libreng pagsubok. Hindi ka sisingilin hanggang matapos ang 7-araw na pagsubok.
Makakakuha ka ng bagong pag-eehersisyo araw-araw.
✓ Gabay sa iyo sa pamamagitan ng isang buong 20-minuto, full-body workout
✓ Walang kagamitan na kinakailangan
✓ Diabetic friendly: tumutulong sa mas mababang mga antas ng asukal sa dugo
✓ Obesity friendly: ilang ehersisyo maaari Maging nakaupo
✓ Senior citizen friendly: ligtas, di-paputok paggalaw
✓ Idinisenyo para sa sinuman, kahit na mayroon kang limitadong kadaliang mapakilos
Ang ehersisyo ng baguhan ay gumagana sa mga pisikal na therapist upang lumikha ng ligtas, masaya at epektibo at epektibo Mga gawain na maaaring gawin nang walang anumang kagamitan. Ang mga pagsasanay na ito ay ligtas para sa mga taong may iba't ibang edad, timbang, at antas ng fitness.
Mga Detalye ng Subscription:
bibigyan ka ng pagpili sa pagitan ng buwanang pagiging miyembro, anim na buwan na pagiging miyembro, o ang taunang pagiging miyembro. Maaaring mag-iba ang presyo ayon sa lokasyon. Pumili ng isang plano bago mo simulan ang iyong 7-araw na libreng pagsubok. Kung masiyahan ka sa iyong 7-araw na pagsubok, huwag gawin at ang iyong piniling plano ng pagiging miyembro ay awtomatikong magpapatuloy. Maaari mong kanselahin ang iyong subscription anumang oras mula sa listahan ng subscription sa iyong Google Play account. Ang pagkansela ng kasalukuyang subscription ay hindi pinapayagan sa panahon ng aktibong panahon ng subscription.
Ang mga ehersisyo ay epektibo kahit na nakikipagpunyagi ka sa labis na katabaan, ay tumatanda, o bago ang ehersisyo.