Beginner's Workout

आपको 7 दिन के नि: शुल्क परीक्षण शुरू करने से पहले एक सदस्यता योजना चुनने के लिए कहा जाएगा। 7-दिवसीय परीक्षण के बाद तक आपसे शुल्क नहीं लिया जाएगा।
आपको हर दिन एक नया कसरत मिलेगा।
✓ आपको पूर्ण 20 मिनट के माध्यम से गाइड करता है, पूर्ण-शरीर कसरत
✓ कोई उपकरण आवश्यक नहीं है
✓ मधुमेह के अनुकूल: रक्त-चीनी स्तर कम करने में मदद करता है
✓ मोटापे के अनुकूल: कुछ कसरत कर सकते हैं बैठे रहें
वरिष्ठ नागरिक मित्रवत: सुरक्षित, गैर विस्फोटक आंदोलनों
✓ किसी के लिए डिज़ाइन किया गया, भले ही आपके पास सीमित गतिशीलता हो
शुरुआती कसरत इस सुरक्षित, मजेदार और प्रभावी बनाने के लिए भौतिक चिकित्सक के साथ काम करता है दिनचर्या जो किसी भी उपकरण के बिना किया जा सकता है। ये अभ्यास विभिन्न उम्र, वजन, और फिटनेस के स्तर के लोगों के लिए सुरक्षित हैं।
सदस्यता विवरण:
आपको मासिक सदस्यता, छह महीने की सदस्यता, या वार्षिक सदस्यता के बीच पसंद दिया जाएगा। मूल्य स्थान के आधार पर भिन्न हो सकता है। अपने 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण शुरू करने से पहले एक योजना चुनें। यदि आप अपने 7-दिवसीय परीक्षण का आनंद लेते हैं, तो कुछ भी न करें और आपकी चुनी हुई सदस्यता योजना स्वचालित रूप से जारी रहेगी। आप अपने Google Play खाते में सदस्यता सूची से किसी भी समय अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं। सक्रिय सदस्यता अवधि के रद्दीकरण को सक्रिय सदस्यता अवधि के दौरान अनुमति नहीं है।
वर्कआउट प्रभावी होते हैं भले ही आप मोटापे से संघर्ष करते हैं, उम्र बढ़ रहे हैं, या व्यायाम करने के लिए नए हैं।