Beginner's Workout

Anda akan diminta untuk memilih rencana berlangganan sebelum memulai uji coba gratis 7 hari. Anda tidak akan dibebankan sampai setelah uji coba 7 hari.
Anda akan mendapatkan latihan baru setiap hari.
✓ Memandu Anda melalui latihan 20 menit penuh, penuh seluruh
✓ Tidak ada peralatan yang diperlukan
✓ Ramah diabetes: Membantu menurunkan kadar gula darah
✓ Ramah Obesitas: Beberapa latihan Duduk
✓ Warga Senior Ramah: Aman, Gerakan Tidak Meledak
✓ Dirancang untuk Siapa Saja, Bahkan jika Anda memiliki Mobilitas Terbatas
Latihan Pemula bekerja dengan terapis fisik untuk membuat ini aman, menyenangkan, dan efektif Rutinitas yang dapat dilakukan tanpa peralatan apa pun. Latihan-latihan ini aman untuk orang-orang dari berbagai umur, bobot, dan tingkat kebugaran.
Rincian berlangganan:
Anda akan diberi pilihan antara keanggotaan bulanan, keanggotaan tahunan, atau keanggotaan tahunan. Harga dapat bervariasi berdasarkan lokasi. Pilih rencana sebelum Anda memulai uji coba gratis 7 hari Anda. Jika Anda menikmati uji coba 7 hari, jangan lakukan apa pun dan rencana keanggotaan yang Anda pilih akan secara otomatis berlanjut. Anda dapat membatalkan langganan Anda kapan saja dari daftar berlangganan di akun Google Play Anda. Pembatalan berlangganan saat ini tidak diperbolehkan selama periode berlangganan aktif.
Latihan ini efektif bahkan jika Anda berjuang dengan obesitas, menua, atau baru berolahraga.