คุณต้องการที่จะเรียนรู้ก้านด้านหน้าคันหลัง, planche หรือทักษะการทำน้ำเค็มอื่น ๆ เช่น up up up up, กล้ามเนื้อ ups ฯลฯ ? จากนั้นดูแผนการฝึกอบรมของฉันและสัมผัสกับวิธีฝึกทักษะเหล่านี้
เร็ว ๆ นี้เราให้แผนการฝึกอบรมต่างๆสำหรับทักษะเช่นคันด้านหน้าคันเบียร์หรือ Planchche เช่นเดียวกับแผนทั่วไปอื่น ๆ สำหรับความเข้มงวด / พลังงานอำนาจความอดทนหรือความอดทนออนไลน์
คุณสามารถ ยังให้แผนการฝึกอบรมร่างกายส่วนบุคคล / การเพาะกายของคุณเองสร้างและสร้างการออกกำลังกายของคุณจากการออกกำลังกายมากกว่า 150 แบบของตัวเอง
Loosy และสร้างแบบฝึกหัดการออกกำลังกายแบบปฏิเวัติมากกว่า 150 รายการและสร้างการออกกำลังกายแบบเพาะกายของคุณเอง
> คุณจะได้รับนอกจากนี้การเข้าถึงแผนการฝึกอบรมส่วนตัวของฉันไม่ จำกัด คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายทั้งหมดที่ฉันตั้งไว้และใช้เพื่อการฝึกอบรม
คุณมีความคิดหรือความคิดเห็นในแอพหรือไม่? ส่งอีเมลถึงคุณและฉันเห็นสิ่งที่ฉันสามารถใช้งานได้
คุณต้องการอะไรบนอุปกรณ์? - แถบดึงขึ้นบาร์กรมทรัพย์สินทางปัญญาหรือแหวนจะดี แต่ใช้งานได้โดยไม่ต้อง การออกกำลังกายทั้งหมดในแผนการฝึกอบรมของฉันและในแอพนี้เป็นแบบฝึกหัด Bodyweight Idr Calisthenics
แอพนี้มีมากกว่า 150 แบบฝึกหัด / แบบฝึกหัดที่มีอยู่อย่างอิสระพร้อมคำแนะนำวิดีโอสั้น ๆ
แอพนี้ไม่แน่นอน ฟรีฟรี แต่ยังไม่มีการโฆษณา ...
คำถามที่พบบ่อย:
ทำไมพื้นที่ออกกำลังกายส่วนตัวว่างเปล่าเสมอ
- ฉันมักจะไม่สร้างแผนการฝึกอบรมสำหรับผู้อื่นส่วนนี้ส่วนใหญ่มีวัตถุประสงค์เพื่อ พื้นที่สาธิต
ฉันสามารถสร้างการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติได้หรือไม่ - ไม่นั่นเป็นความคิดที่น่าสนใจถ้ามีคนมีความคิดมีการใช้งานที่เป็นไปได้แล้วแจ้งให้เราทราบ
คุณชอบแอปและคุณเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณเองหรือ
คุณต้องการที่จะให้แอปของคุณเองที่คุณสามารถให้แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลของนักกีฬาของคุณ? - กรุณาติดต่อฉันและเราพูดคุยเกี่ยวกับการใช้แอพนี้เป็น whitelabel สำหรับคุณ