U wilt de voorhendel, de achterhendel, de Planche of andere Calishenics-vaardigheden leren, zoals een One Arm Chin-ups, Muscle Ups etc.? Kijk dan eens naar mijn trainingsplan en ervaar hoe ik train op deze vaardigheden.
Binnenkort bieden wij verschillende trainingsplannen voor vaardigheden, bijvoorbeeld voorhendel, achterhendel of Planchche, evenals andere algemene plannen voor striktheid / kracht, krachtuithoudingsvermogen of uithoudingsvermogen online. Geef jezelf ook je eigen lichaamsgewicht / Calishenics-trainingsplan creëren en creëren je training van meer dan 150 oefeningen zelf.
Loosy en maak meer dan 150 Calishenics Oefeningen en creëer je eigen training van het lichaamsgewicht van Calistertjes.
U krijgt bovendien onbeperkte toegang tot mijn Personal Calishenics-trainingsplan. U kunt altijd toegang krijgen tot alle trainingen die ik heb ingesteld en gebruikt voor training.
Heb je ideeën of opmerkingen op de app?
e-mail je en ik zie wat ik kan implementeren.
Wat heb je nodig op apparaten?
Een pull-up bar, dip balken of ringen zijn geweldig, maar het werkt zonder. Alle oefenen in mijn trainingsplan en in de app zijn IDR Calisthenics lichaamsgewicht oefeningen.
De app bevat meer dan 150 vrij beschikbare oefeningen / oefeningen met korte videobusinstructies.
De app is natuurlijk niet Slechts gratis, maar ook zonder reclame ...
Veelgestelde vragen:
Waarom is het persoonlijke trainingsgebied altijd leeg?
- ik maak meestal geen trainingsplannen voor anderen, dit deel is vooral bedoeld als Een demo-gebied.
kan ik automatisch workouts genereren?
- Nee, dat is zeker een interessant idee, als iemand ideeën heeft. Heeft u een mogelijke implementatie en laat het me weten. Je houdt van de app en jij bent je eigen personal trainer?
U wilt uw eigen app geven waarin u uw atleten gepersonaliseerde trainingsplannen kunt geven?
Neem contact met me op en we praten over het gebruik van deze app als Whitelabel voor u.
9Apps 4.9
