อันดับต้น ๆ ของรายการเมื่อพูดถึงการออกกำลังกายที่ใช้ได้ผลกับทุกส่วนของร่างกายคือโยคะคุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกายเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่ต้องการเช่นไปยิมและทำงานในส่วนต่างๆในวันต่างๆด้วยรายละเอียดการออกกำลังกายโยคะเหล่านี้คือท่าโยคะสำหรับแต่ละส่วนของร่างกายที่คุณสามารถออกกำลังกายควบคู่ไปกับการออกกำลังกายโยคะที่คุณสามารถทำได้เมื่อมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ระบุไว้
ในแอพนี้เราได้รวมไว้จนถึงตอนนี้และmore in time:
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับหลัง
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับหน้าท้อง
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับสะโพก
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับคอ
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับลดน้ำหนัก
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับเข่า
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับอาการท้องผูก
การออกกำลังกายโยคะสำหรับ Hamstrings
การออกกำลังกายโยคะสำหรับขา
การออกกำลังกายโยคะสำหรับเท้า
API level requirements by November 1, 2018 is done for this update.
9Apps 4.9
