No topo da lista, quando se trata de exercícios que funcionam para todas as partes do corpo, está a ioga.Você pode trabalhar em todas as diferentes partes do seu corpo sempre que não quiser ir à academia e trabalhar em diferentes partes em dias diferentes.Com esses exercícios de ioga abordados em detalhes, as posturas de ioga para cada parte do corpo em que você pode trabalhar, além de exercícios de ioga que você pode fazer quando uma condição médica listada se apresenta.
Neste aplicativo, incluímos até agora emais no tempo:
Exercícios de ioga para as costas
Exercícios de ioga para abdominais
Exercícios de ioga para quadris
Exercícios de ioga para o pescoço
Exercícios de ioga para perda de peso
Exercícios de ioga para depressão
Exercícios de ioga para joelhos
Exercícios de ioga para constipação
Exercícios de ioga para isquiotibiais
Exercícios de ioga para pernas
Exercícios de ioga para pés
Exercícios de ioga para melhorar ombros arredondados
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