Home workout for man & women - Fitness Gym

คำอธิบายของ Home workout for man & women - Fitness Gym

Fitness Gym ให้กิจวัตรการออกกำลังกายทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม ไม่มีอุปกรณ์หรือโค้ชที่จำเป็นการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ
Home Workout & Gym App - ฟิตเนสฟิตเนสเป็นแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่บ้านแอพยิมจะมีประโยชน์สำหรับทุกคน
การออกกำลังกาย: แบบฝึกหัด 120 และออกกำลังกาย 9 หลัง
ยิม 11 ออกกำลังกายหน้าแรกสำหรับ Man & Women - ออกกำลังกายออกกำลังกาย
● ABS Workout
● Biceps ออกกำลังกาย
● Triceps Workout
● Forearms Workout
●การออกกำลังกายหน้าอก
●การออกกำลังกายขา
●การออกกำลังกายไหล่
●การออกกำลังกายกลับ
● Calves Workout
● Cardio Workout
BR> ●ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
●เครื่องคิดเลข BMI, เครื่องคิดเลขโปรตีน, เครื่องคิดเลขแคลอรี่, เครื่องคิดเลขไขมัน
●สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณเองโดยการเพิ่มแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบ
●โปรแกรมการออกกำลังกายที่จดทะเบียนในแต่ละวัน แบบฝึกหัด
●ค้นหากล้ามเนื้อที่ใช้และกล้ามเนื้อที่แน่นอนทำงานโดยการออกกำลังกาย
●ค้นหาการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายโดยใช้คุณสมบัติการค้นหา
●รับแบบฝึกหัดการฝึกอบรมใหม่ที่เพิ่มเข้ามาในแอป
●ติดตามการออกกำลังกาย: การออกกำลังกาย ในการออกกำลังกาย แผนด้วยชุดที่ถูกต้อง, reps, โหลด, ความเร็วและส่วนที่เหลือ
●รับการแจ้งเตือนและเคล็ดลับประจำวันเกี่ยวกับ: อาหารเสริมการออกกำลังกาย, แบบฝึกหัดออกกำลังกาย, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, แรงจูงใจในการออกกำลังกาย, อาหารเพาะกาย, แผนอาหาร, อาหารออกกำลังกาย, การออกกำลังกายสุขภาพ และอื่น ๆ |
การออกกำลังกายหลายแบบ - Push Ups, Squats, Squats, ไม้กระดาน, กระทืบ, ผนัง, แจ็คกระโดด, หมัด, triceps dips, triceps dips, triceps dips, triceps dips, triceps dips, lunges
โค้ชฟิตเนสของแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดและแอพออกกำลังกาย การออกกำลังกายกีฬาและโรงยิมทั้งหมดในแอพออกกำลังกายและแอปออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายกีฬาและโรงยิมผ่านการออกกำลังกายการออกกำลังกายยิมและกีฬาเช่นเดียวกับการออกกำลังกายส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!