Fitbar เป็นการฝึกการฝึกอบรมที่สมบูรณ์เพื่อลดน้ำหนักเผาผลาญไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ / ความแข็งแรง ด้วยแอปพลิเคชันการฝึกอบรมนี้ที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 100 แบบการออกกำลังกายประจำวันของคุณจะใหม่สนุกและมีประสิทธิภาพเสมอ! คุณสามารถฝึกฝนได้ทุกที่และใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณต้องการ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ แต่แน่นอนคุณสามารถใช้งานได้หากคุณมีอุปกรณ์!
จะให้ความช่วยเหลือสดกับแผนการกีฬาของคุณด้วยสูตรอาหารและโภชนาการ
ข่าวและบล็อก
คุณจะสามารถติดตามตัวอย่างและข่าวการฝึกอบรมที่มีชื่อเสียงระดับโลกจากโลกของกีฬา
สิ่งที่เราเสนอให้คุณ
•การฝึกอบรมน้ำหนักตัวและการออกกำลังกายดังนั้นการฝึกอบรมจะ เป็นเรื่องสนุกที่ไม่ซ้ำกันและมีประสิทธิภาพ
เลือกจากการออกกำลังกายล่วงหน้ากว่า 20 รายการตามภูมิภาคประเภทการฝึกอบรมและระยะเวลา
•ความสามารถในการสร้าง "การฝึกอบรมที่กำหนดเอง" ของคุณเองในฐานข้อมูลการฝึกอบรมที่กว้างขวางของเรา
•ทำงาน ออฟไลน์
•การสาธิตการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและชัดเจน
คุณสามารถดูแนวโน้มการฝึกอบรมรายสัปดาห์และอ่านข่าวกีฬาปัจจุบันจากบล็อกและส่วนข่าว
•ด้วยส่วนอาหารและสูตรอาหารมันจะช่วยให้คุณโภชนาการสุขภาพของคุณ และคุณภาพการฝึกอบรม
การออกกำลังกายอิสระ
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวหรือใช้เครื่องมือเช่น Kettlebell คุณสามารถติดตามได้ แผนหรือออกกำลังกายล่วงหน้า เพียงเลือกภูมิภาคร่างกายของคุณประเภทการฝึกอบรมและระยะเวลา แค่นั้นแหละ.
สุดรีบ
•ไหล่ & หลังบน
•ร่างกายที่ซับซ้อนที่ซับซ้อน
•สะโพกบราซิล
•การกระโดดพลังงานระเบิด
ไม่ต่อเนื่องการออกกำลังกายแบบเข้มข้นและคาร์ดิโอ
•ความหนาแน่นสูง
แสงคาร์ดิโอ
• Tabata
•ช่วง Power Cardio
• Pliometric Jumps
เพื่อนร่วมทั่วไป
9Apps 4.9
