Fitbar est une pratique de formation complète pour perdre du poids, brûler les graisses et gagner du muscle / la force. Grâce à cette demande de formation avec plus de 100 exercices, vos entraînements quotidiens seront toujours nouveaux, amusants et efficaces! Vous pouvez vous entraîner n'importe où et utiliser l'équipement de fitness que vous souhaitez. Aucun équipement n'est requis, mais bien sûr, vous pouvez l'utiliser si vous avez de l'équipement!
Il fournira une aide fraîche à vos projets de sport avec des recettes de régime et nutritionnelles.
Nouvelles et blog
Vous serez en mesure de vous tenir au courant des exemples de formation de renommée mondiale et des nouvelles du monde du sport.
Ce que nous offrons pour vous • une formation d'outils de poids corporel et de fitness, alors la formation sera toujours Soyez amusant, unique et efficace • Choisissez parmi plus de 20 séances d'entraînement pré-préparées basées sur des régions corporelles, du type d'entraînement et de la durée • Capacité à créer votre propre "formation personnalisée" dans notre vaste base de données de formation
• Travaux
hors ligne • Démonstrations de mouvement claire et claire
• Vous pouvez voir les tendances de la formation hebdomadaire et lire des nouvelles de sport actuelles du blog et de la section des nouvelles.
• Avec sa section de régime et de recettes, il contribuera à votre nutrition saine et qualité de formation.
entraînements indépendants
Que vous exercez avec votre poids corporel ou utilisez des outils tels que Kettlebell, vous pouvez suivre un plan ou faire des séances d'entraînement pré-préparé. Il suffit de choisir votre région corporelle, type de formation et durée. C'est tout.
Power
• Puissance corporelle totale • Crazy 6 nov
• Core complexe
Strong Back
• Complexe Haute-Body
• Poitrine et armes
• Épaules et recul
Complexe
Brésilien de la hanche • Saumes d'énergie explosive
Intermittent, Exercice intensif et Cardio
• Haute densité
• CARDIO LUMIÈRE
• Tabata
CARDIO-POWER GAMMES
• Jumps pliométriques
• ami commun
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