Calorie Counter & Diet Tracker

คำอธิบายของ Calorie Counter & Diet Tracker

SparkPeople เป็นอาหารส่วนตัวและโค้ชไลฟ์สไตล์ของคุณ
รับประโยชน์จากการออกกำลังกายที่กำหนดเองและแผนอาหาร; ลดน้ำหนักด้วยการติดตามอาหารและวางแผนอาหารของคุณ
จัดอันดับ 5 ดาวจากผู้ใช้หลายพันคน SparkPeople ช่วยให้ผู้คนหลายล้านคนบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถเป็นต่อไป
ทำไมคุณควรดาวน์โหลดแอปของเราตอนนี้:
sparkpeople นำคุณติดตามการออกกำลังกายและเครื่องมือนับคาร์โบไฮเดรต, ชาร์ตแคลอรี่, การสาธิตการออกกำลังกาย และการรายงานรายละเอียดที่จะช่วยให้คุณ บรรลุเป้าหมายของคุณและเปลี่ยนนิสัยของคุณ
แอปมี:
ฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดของแอพติดตามอาหารและอาหารใด ๆ
: ด้วยการติดตามอาหารมากกว่า 3,500,000 รายการการค้นหาอาหารง่าย ๆ ของเราช่วยให้คุณนับแคลอรี่ที่คุณกินในขณะที่หาอาหาร ถูกต้องสำหรับคุณ
การติดตามอาหารและการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว
: ง่ายต่อการติดตามการออกกำลังกายของคุณและนับแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญ ติดตามทั้งความแข็งแรงและคาร์ดิโอด้วยฟังก์ชั่นการค้นหาที่ใช้งานง่ายของเรารวมถึงชุดตัวแทนและน้ำหนัก / ตัวแทน คำนวณปริมาณแคลอรี่ของอาหารใด ๆ ด้วยเครื่องคิดเลขแคลอรี่ที่เรียบง่ายของเรา เหมาะสำหรับการติดตามมาโครและการนับทานคาร์โบไฮเดรต!
โปรแกรมอาหารที่ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้า
: อาหารแคลอรี่ 1200 แคลอรี่คาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่มีอาหารคาร์โบไฮเดรต, อาหารมังสวิรัติ, Keto Diet - มันเหมือนกันทั้งหมดสำหรับเรา เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายไม่ว่าคุณจะทานอาหารที่คุณทำเช่นนั้น
การสาธิตการออกกำลังกายนับร้อย
: ได้รับการพอดีและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายที่พบบ่อยกับการสาธิตสั้น ๆ ของเราที่ได้รับความนิยม แบบฝึกหัดคาร์ดิโอและความแข็งแรง การสาธิตทั้งหมดดำเนินการโดยผู้ฝึกสอนที่ได้รับใบอนุญาต
ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่ถูกต้องทุกครั้งที่
เครื่องคิดเลขอาหารและเครื่องคิดเลขอาหาร
: ค้นหาอาหารส่วนใหญ่กับเรา เครื่องสแกนบาร์โค้ด. รับข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการที่เหมาะสมจากฐานข้อมูลอาหารของเราและบันทึกอาหารที่คุณกินไปยังบันทึกอาหารของคุณ ใช้เครื่องคิดเลขแคลอรี่และเครื่องคำนวณโภชนาการของเราด้วยการแตะ ค้นหาการแต่งหน้าสารอาหารทั่วไปและแร่ธาตุในอาหารของคุณ: แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน, เส้นใย, คอเลสเตอรอลและอื่น ๆ
นักวางแผนอาหารเพื่อสุขภาพ
: กำหนดเป้าหมายของคุณแล้วเราจะช่วยคุณวางแผนมื้ออาหารของคุณสำหรับสัปดาห์ มันจะทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตใหม่ของคุณง่ายขึ้น!
ติดตามน้ำหนักของคุณทุกวัน
: ติดตามความคืบหน้าของคุณกับแผนภูมิน้ำหนักและ BMI ที่ใช้งานง่ายของเรา
บทความสุขภาพอาหารและการออกกำลังกาย
: อ่านบทความจากนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของ SparkPeople เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเผาผลาญของคุณและวิธีการที่จะมีสุขภาพดีขึ้นและมีแรงจูงใจมากขึ้น มันเหมือนกับการมีทีมนักโภชนาการนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนฟิตเนสบนโทรศัพท์ของคุณ!
: คุณสามารถเข้าถึงบันทึกการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณจากของคุณ คอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหรือโทรศัพท์
เชื่อมต่อแอพและอุปกรณ์
: ใช้แอพหรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อติดตามการออกกำลังกายของคุณ แต่ต้องการกลยุทธ์การลดน้ำหนักและการติดตามอาหาร? เพียงเชื่อมต่อแอปหรืออุปกรณ์ที่คุณใช้กับแอพนี้! เราให้การบูรณาการอย่างเต็มที่กับ Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, Runkeeper, & Garmin Devices
SparkPeople ไม่ใช่โปรแกรมลดน้ำหนักเราเป็นชุมชน
The Sparkpeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker ซิงค์อย่างสมบูรณ์กับเว็บไซต์ของเรา ตั้งแต่ปี 2001 SparkPeople.com ช่วยให้ผู้คนหลายล้านคนลดน้ำหนักและพอดีด้วยการให้การสนับสนุนการศึกษาและการลดน้ำหนักที่ทรงพลังและเครื่องมือออกกำลังกาย ด้วยบัญชีของคุณคุณสามารถเข้าถึงได้:
★ไลบรารีอันกว้างใหญ่ของ SparkPeople.com ของบทความที่มีสุขภาพดีวิดีโอออกกำลังกายและเครื่องมือการวางแผนการออกกำลังกาย
★
sparkrecipes.com
เว็บไซต์สูตรสุขภาพของเรา คุณจะพบสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยกว่า 600,000 รายการที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางโภชนาการของคุณ
★ชุมชนไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีที่สุดของเว็บ รับการสนับสนุนจากสมาชิกคนอื่น ๆ ที่ถูกต้องที่คุณอยู่ ถึงเป้าหมายการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายของคุณในขณะที่มีความสนุกสนาน!
เป้าหมายอันดับ 1 ของเราคือการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ กรุณาส่งคำถามข้อกังวลหรือข้อเสนอแนะเพื่อ support@sparkpeople.com
เริ่มต้นใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ขอบคุณที่ใช้แอพของเรา!