Calorie Counter & Diet Tracker

Penerangan tentang Calorie Counter & Diet Tracker

Sparkpeople adalah jurulatih peribadi dan gaya hidup anda.
Dapatkan Sihat dengan Latihan Disesuaikan & Pelan Makan; Kurangkan berat badan dengan mengesan makanan & perancangan diet anda.
Rated 5 bintang oleh ribuan pengguna, Sparkpeople membantu berjuta-juta orang mencapai matlamat mereka; Anda boleh menjadi seterusnya.
Mengapa anda perlu memuat turun aplikasi kami sekarang:
SparkPeople membawa anda penjejakan kecergasan dan alat pengiraan karbohidrat, carta kalori, senaman demo , dan pelaporan terperinci yang akan membantu anda mencapai matlamat anda dan menukar tabiat anda
. Aplikasi ini mempunyai:
Pangkalan Data Makanan Terbesar mana-mana Pelacak Makanan & Diet App
: Dengan lebih daripada 3,500,000 makanan yang dikesan, carian makanan mudah kami membantu anda mengira kalori yang anda makan semasa mencari diet Betul untuk anda.
Diet Fast & Fitness Tracking
: Mudah untuk mengesan latihan anda dan mengira kalori yang anda terbakar. Jejaki kedua-dua kekuatan dan kardio dengan fungsi carian mudah digunakan, termasuk set, wakil, dan berat / rep. Kirakan pengambilan kalori apa-apa hidangan dengan kalkulator kalori mudah kami. Hebat untuk menjejaki makro dan mengira karbohidrat!
Program Diet Agnostik
: 1200 diet kalori, karbohidrat rendah atau tiada diet karbohidrat, diet vegan ,etetet - semuanya sama kepada kami. Kami akan membantu anda mencapai matlamat anda, tidak kira diet yang anda ikuti.
beratus-ratus demonstrasi senaman
: Dapatkan Fit, Nada dan Elakkan Kecederaan Latihan Bersama dengan demo pendek kami yang popular Latihan Kardio & Kekuatan. Semua demo dilakukan oleh jurulatih berlesen
, jadi anda boleh belajar cara yang betul, setiap masa.
Pengambilan makanan dan kalkulator diet
: mencari kebanyakan makanan dengan kami Pengimbas kod bar. Dapatkan maklumat kalori dan pemakanan yang betul dari pangkalan data makanan kami, & simpan makanan yang anda makan ke log makanan anda. Gunakan kalkulator pengambilan kalori kami & kalkulator pemakanan dengan paip. Cari solek nutrien biasa & mineral dalam diet anda: kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, kolesterol, & banyak lagi.
Perancang Makanan Sihat
: Tetapkan matlamat anda dan kami akan membantu anda merancang makanan anda untuk minggu ini. Ia akan membuat perubahan gaya hidup baru anda lebih mudah!
menjejaki berat badan anda setiap hari
: Menjejaki kemajuan anda dengan mudah kami menggunakan berat badan & carta BMI.
Kesihatan, Diet & Kecergasan Artikel
: Baca artikel dari pakar pemakanan & pakar kecergasan Sparkpeople untuk mengetahui lebih lanjut mengenai metabolisme anda & bagaimana untuk menjadi lebih sihat & lebih bermotivasi. Ia seperti mempunyai pasukan dietitians, pakar pemakanan, & jurulatih kecergasan di telefon anda!
Jumlah Integrasi
: Anda boleh mengakses log kecergasan & pemakanan anda dari anda Komputer, tablet atau telefon.
Sambungkan apl & peranti
: Sudah menggunakan aplikasi atau peranti lain untuk mengesan kecergasan anda, tetapi memerlukan strategi penurunan berat badan & pengesanan diet? Hanya sambungkan apl atau peranti yang anda gunakan untuk aplikasi ini! Kami menawarkan integrasi penuh dengan Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, RunKeeper, & Garmin.
Sparkpeople bukanlah program penurunan berat badan, kami adalah komuniti
The Sparkpeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker sepenuhnya disegerakkan dengan laman web kami. Sejak tahun 2001, Sparkpeople.com telah membantu berjuta-juta orang menurunkan berat badan dan tetap sesuai dengan menawarkan sokongan, pendidikan dan alat penurunan berat badan yang kuat. Dengan akaun anda, anda juga boleh mengakses:
★ Sparkpeople.com Perpustakaan luas artikel hidup yang sihat, video kecergasan, & alat perancangan senaman.
parkrecipes.com
, laman web resipi yang sihat kami. Anda akan mendapati lebih daripada 600,000 resipi yang sihat & lazat yang membantu anda mencapai matlamat pemakanan anda.
★ komuniti gaya hidup yang paling mesra dan paling menyokong web. Dapatkan sokongan daripada ahli lain yang telah berada di mana anda berada; Mencapai penurunan berat badan & matlamat kecergasan semasa bersenang-senang!
Matlamat # 1 kami adalah untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Sila hantar sebarang pertanyaan, kebimbangan, atau cadangan untuk support@sparkpeople.com
Mula menjalani kehidupan yang lebih sihat. Terima kasih kerana menggunakan aplikasi kami!