Calorie Counter & Diet Tracker

Mô tả của Calorie Counter & Diet Tracker

SparkPeople là chế độ ăn uống cá nhân và huấn luyện viên lối sống của bạn.
Hãy khỏe mạnh với các tập luyện tùy chỉnh & kế hoạch bữa ăn; Giảm cân bằng cách theo dõi thực phẩm và quy hoạch chế độ ăn uống của bạn.
Xếp hạng 5 sao bởi hàng ngàn người dùng, Sparkp People giúp hàng triệu người đạt được mục tiêu của họ; Bạn có thể là người tiếp theo.
Tại sao bạn nên tải xuống ứng dụng của chúng tôi ngay bây giờ:
SparkP People mang đến cho bạn các công cụ theo dõi thể dục và carb, biểu đồ calo, demos tập thể dục và báo cáo chi tiết sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn và thay đổi thói quen của bạn
. Ứng dụng này có:
Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn nhất của bất kỳ ứng dụng theo dõi và chế độ ăn uống nào
: Với hơn 3.500.000 thực phẩm được theo dõi, Tra cứu thực phẩm dễ dàng của chúng tôi giúp bạn đếm lượng calo bạn ăn trong khi tìm chế độ ăn kiêng Điều đó phù hợp với bạn.
Theo dõi chế độ ăn uống & thể dục nhanh
: Thật dễ dàng để theo dõi tập luyện của bạn và đếm lượng calo bạn đốt cháy. Theo dõi cả Sức mạnh và Cardio với chức năng tìm kiếm dễ sử dụng của chúng tôi, bao gồm các bộ, reps và trọng lượng / rep. Tính lượng calo của bất kỳ bữa ăn nào với máy tính Calorie đơn giản của chúng tôi. Tuyệt vời để theo dõi các macro và đếm carbs!
Chương trình ăn kiêng bất khả tri
: 1200 chế độ ăn kiêng calo, carb thấp hoặc không có chế độ ăn kiêng carb, chế độ ăn thuần chay, chế độ ăn keto - tất cả đều giống với chúng ta. Chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, bất kể chế độ ăn kiêng bạn theo dõi.
Hàng trăm trình diễn bài tập
: Nhận phù hợp, tăng giọng và tránh chấn thương thể dục chung với các bản demo ngắn phổ biến của chúng tôi Bài tập về tim mạch & sức mạnh. tất cả các bản demo được thực hiện bởi các huấn luyện viên được cấp phép
, vì vậy bạn có thể tìm hiểu đúng cách, mỗi lần.
Ăn thực phẩm và máy tính chế độ ăn uống
: Tìm hầu hết các loại thực phẩm với chúng tôi máy quét mã vạch. Nhận thông tin về calo và dinh dưỡng phù hợp từ cơ sở dữ liệu thực phẩm của chúng tôi, và lưu các loại thực phẩm bạn ăn vào nhật ký thức ăn của bạn. Sử dụng máy tính và máy tính dinh dưỡng Intake Calorie của chúng tôi với một vòi. Tìm trang điểm Các chất dinh dưỡng & khoáng chất phổ biến trong chế độ ăn uống của bạn: calo, carbs, protein, chất béo, chất xơ, cholesterol, và nhiều hơn nữa.
Công cụ lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh
: Đặt mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho bữa ăn trong tuần. Nó sẽ giúp sự thay đổi lối sống mới của bạn dễ dàng hơn!
Theo dõi trọng lượng của bạn hàng ngày
: Theo dõi tiến trình của bạn với biểu đồ Trọng lượng & BMI dễ sử dụng của chúng tôi.
Sức khỏe, Diet & Fitness Bài viết
: Đọc các bài viết từ các chuyên gia dinh dưỡng & thể dục của Sparkpeople để tìm hiểu thêm về sự trao đổi chất của bạn và làm thế nào để khỏe mạnh hơn và nhiều động lực hơn. Nó giống như có một đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể dục trên điện thoại của bạn!
Tích hợp toàn bộ
: Bạn có thể truy cập nhật ký thể dục & dinh dưỡng từ Máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại.
Kết nối ứng dụng & thiết bị
: đã sử dụng các ứng dụng hoặc thiết bị khác để theo dõi thể lực của bạn, nhưng cần chiến lược giảm cân & theo dõi chế độ ăn uống? Chỉ cần kết nối ứng dụng hoặc thiết bị bạn sử dụng cho ứng dụng này! Chúng tôi cung cấp tích hợp đầy đủ với FitBit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, Runkeses và các thiết bị Garmin.
SparkP People không phải là một chương trình giảm cân, chúng tôi là một cộng đồng
The SparkP Peens Calorie Counter, Food & Kem theo dõi hoàn toàn đồng bộ với trang web của chúng tôi. Từ năm 2001, Sparkpeople.com đã giúp hàng triệu người giảm cân và giữ dáng bằng cách cung cấp hỗ trợ, giáo dục và công cụ giảm cân mạnh mẽ và tập thể dục mạnh mẽ. Với tài khoản của bạn, bạn cũng có thể truy cập:
★ Thư viện bài viết sống lành mạnh của SparkPeople.com, video thể dục và công cụ lập kế hoạch tập thể dục.
★
sparkrecipes.com
, trang web công thức lành mạnh của chúng tôi. Bạn sẽ tìm thấy hơn 600.000 công thức nấu ăn lành mạnh và ngon lành giúp bạn đạt được mục tiêu dinh dưỡng của mình.
★ Cộng đồng lối sống lành mạnh thân thiện nhất của Web, hỗ trợ nhất. Nhận hỗ trợ từ các thành viên khác đã đúng nơi bạn đang ở; Đạt đến các mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn trong khi vui chơi!
Mục tiêu số 1 của chúng tôi là giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Vui lòng gửi bất kỳ câu hỏi, mối quan tâm hoặc đề xuất nào đối với support@sparkpeople.com
Bắt đầu sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Cảm ơn bạn đã sử dụng ứng dụng của chúng tôi!