Правильное питание

โภชนาการที่เหมาะสมคือการรับประกันสุขภาพและเป็นโบนัสลบกิโลกรัมเป็นพิเศษบนเอวของคุณและไม่เพียง แต่
หากคุณต้องการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้อยู่เสมอ รูปแบบทางกายภาพที่ดีและเพียงแค่รู้สึกง่าย - จากนั้น แอพฟรีของเราสำหรับคุณ!
คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะสมและอร่อยมากมายสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ
แบบองค์รวม อาหารแบบองค์รวมเป็นเหมือนอาหาร แต่ไม่จำเป็นต้องใช้อาหารที่น่าเบื่อทุกวันและอดอยาก!
ด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันของเราคุณจะเริ่มวิถีชีวิตใหม่และไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการกิน แต่ สูญเสียกิโลกรัมพิเศษ! และถ้าคุณไม่มีมันไม่เคยเป็นอาหารที่เหมาะสมไม่ได้ไปที่อันตราย
คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดีของอาหารอร่อยและที่สำคัญที่สุดที่พวกเขาจะอยู่ในมือ
และให้พวกเขาบอกว่าพลังนั้นถูกต้อง - มันน่าเบื่อและน่าเบื่อ เราจะพิสูจน์ว่าอาหารที่เหมาะสมสามารถอร่อยและมีความหลากหลายโดยไม่ทำอันตรายต่อรูปร่างของคุณและที่สำคัญที่สุดที่เรียบง่ายและรวดเร็วในการเตรียมการ
นอกเหนือจากสูตรอาหารแล้วคุณจะพบสูตรอาหารประจำวันผลิตภัณฑ์ใหม่มากมายคุณสามารถเลือกอาหารที่คุณชื่นชอบและอร่อยของคุณ และอื่น ๆ เพื่อความสะดวกของคุณแต่ละสูตรคำนวณโดย KBJ
แต่ชิปที่เจ๋งที่สุดของแอปพลิเคชันของเรามีตัวสร้าง! นักออกแบบถามอะไรคุณ! นี่คือฟังก์ชั่นที่ขาดผู้หญิงทุกคน! ด้วยความช่วยเหลือของนักออกแบบแอปพลิเคชันของเราจะให้สูตรอาหารที่หลากหลายและมีสุขภาพดีมากมายจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ที่บ้านเสมอ!
เพียงแค่เปิดตัวสร้างเลือกสิ่งที่คุณมีในมือหรือในตู้เย็นและสร้าง อาหารเพื่อสุขภาพของคุณ!
PP ไม่เพียง แต่ Buckwheat และผัก แต่ยังเป็นอาหารอร่อยและน่าสนใจมากมายรวมถึงของหวาน
ใบสมัครของเราประกอบด้วยหมวดหมู่ดังกล่าว:
1. อาหารเช้า
2. Morning Snack
3. อาหารกลางวัน
4 ขนมขบเคี้ยวตอนเย็น
5. อาหารเย็น
6. carport ต่ำ
7. จานโปรตีน
8 จานจากไข่
9 แพนเค้กแพนเค้ก
10. สลัด
11. จานจากบวบ
12 ของหวาน
13. เพิ่มเติม
14. เมนูปีใหม่
15 เนื้อสัตว์
16. อาหารปลา
17. ตกแต่ง
18 จานแรก - 19 มังสวิรัติ
ตาราง
นี่คือตัวอย่างของสูตรอาหารที่มีอยู่ในแอปพลิเคชันของเรา (เพิ่มใหม่):
emelel กับผัก
Buckwheat โดยไม่มีน้ำมัน
Ovsyanoblin ด้วย ผักและชีส
ผลไม้ข้าวโอ๊ตกับผลไม้ผลไม้หรือขนมหวาน
สีส้มแครอทสด
เมล็ดข้าวทั้งชนิดพร้อมชีสและแซนวิชที่อบอุ่นพร้อมขนมปังข้าวไรย์
ข้าวโอ๊ตกับผลไม้แห้ง
Muesli ด้วยนม
โจ๊กข้าวสาลีบนน้ำโดยไม่ต้องเติมน้ำมันขนมปังปิ้งขนมปังจากขนมปังข้าวไรย์และชีส Adygei
เนื้อไก่ต้มหรือคู่พุดดิ้งกับ Chia และ Peach Puree
Rye ขนมปังขนมปัง ข้าวข้าวมันไก่อบโดยไม่มีน้ำมัน
Mintai อบสลัดแตงโม
สลัดกะหล่ำปลีสีขาวและถั่วเขียว
สีเขียว Borsch ไม่มีมันฝรั่ง
สตูว์เห็ด
PP ลาซานญ่า
สลัด PP ถั่วเขียวและมะเขือเทศ
Pizza Caka
Vermicells จากพันธุ์ข้าวสาลีที่เป็นของแข็งพร้อมซอสมะเขือเทศ
ตุรกี
Charlotka
Bulgur พร้อมเนื้อวัวและเห็ด และมีดที่มีไก่งวงและบวบ
เนื้ออบ
ซุปบัควีทกับลูกชิ้นเนื้อวัวและบัควีทกับเห็ด - แซนด์วิชแช่อยู่ใน Masha ด้วยฟักทอง
Bruschetta กับมะเขือเทศ
โยเกิร์ตธรรมชาติ
ขนมปังธัญพืชทั้งหมด
PP Cheesecake
สลัดหนัง
ผักย่างไก่
หั่นไก่สำหรับคู่ข้าวกับลูกเกดน้ำผึ้งอาหารทะเลหรือสีน้ำตาลต้ม
Curd Casserole
Berries
Flubble กับผักในเตาอบ - ไข่เจียวกับคอทเทจชีสและผักโขม
ชีสอบ
สลัดปลาหมึกและอะโวคาโด
กะหล่ำดอกอบกับชีส
ไก่ Bezhetsy อบในเตาอบ จานเช่นผักผลไม้ตามฤดูกาลผลไม้แห้งและถั่ว
ในการประยุกต์ใช้โภชนาการที่เหมาะสมของเราคุณจะได้พบกับคำอธิบายของอาหารทางการแพทย์ (ตาราง) เช่นเป็นตารางอาหารหมายเลข 5.
เช่นเดียวกับอาหาร Keto และสูตรอาหารที่เหมาะสำหรับอาหารประเภทนี้
และมันฟรีทั้งหมด!
เข้าร่วมกับเรา!
Facebook - HTTPS : //www.facebook.com/pravilnoepitanieapp
Instagram - httrs://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app
Vk - https://vk.com/pravilnoe_pitanie_app
YouTube - https://www.youtube.com/channel/ucyfqvzehu97rjplx908rlmg