Правильное питание

Une nutrition appropriée est une garantie de la santé et en tant que bonus moins de kilogrammes supplémentaires sur votre taille et non seulement.
Si vous voulez garder un style de vie sain, être toujours dans Bonne forme physique et juste sentir facile - alors notre application gratuite est pour vous!
Vous pouvez trouver beaucoup de recettes droites et délicieuses pour des aliments sains.
Holistic La nourriture holistique est comme un régime alimentaire, mais seulement pas besoin de s'épuiser tous les jours de nourriture monotone et de faim!
Avec l'aide de notre application, vous commencerez un nouveau mode de vie et non seulement être utile à manger, mais Perdez également des kilogrammes supplémentaires! Et si vous ne l'avez pas, alors jamais la bonne nourriture ne s'est pas allé chez le mal.
Vous pouvez trouver des recettes simples et saines de plats délicieux, et surtout qu'ils seront toujours à portée de main.
Et laissez-les dire que le pouvoir a raison - il est ennuyeux et monotone. Nous prouverons que la bonne nourriture peut être délicieuse et diverse, sans nuire à votre silhouette, et plus important encore simple et rapide en préparation.
En plus des recettes, vous trouverez également les recettes de la journée, de nombreux nouveaux produits, vous pouvez faire votre sélection de vos plats préférés et délicieux. Et plus pour votre commodité, chaque recette est calculée par KBJ.
Mais la puce la plus cool de notre application a un constructeur! Qu'est-ce que le designer vous demandez ?! C'est la fonction qui manque donc de toutes les filles! Avec l'aide du concepteur, notre application vous proposera de nombreuses recettes diversifiées et saines de ces produits qu'il y a toujours à la maison!
Il suffit d'ouvrir le constructeur, choisissez ce que vous avez à portée de main ou dans le réfrigérateur et créez Votre nourriture saine!
n'est pas seulement sarrasin et légumes, il s'agit de nombreux plats délicieux et intéressants, notamment des desserts.
Notre application est composée de telles catégories:
1. Petit déjeuner
2. Snack du matin
3. Déjeuner
4. Snack Soir
5. Dîner
6. Basse carport
7. Plats protéiques
8. Plats d'oeufs
9. Crêpes, pancakes
10. Salades
11. Plats de courgettes de courgettes sur 12. Desserts
13. Ajouts
14. Menu du Nouvel An
15. Plats à base de viande 16. Plats de poisson
17. Garnie
18. Premiers plats
19. Végétarisme
Voici quelques exemples de recettes disponibles dans notre application (Ajouter un nouveau):
omelette avec des légumes
Saint-Ouïe sans huile
Légumes et fromage
Fruits à la farine d'avoine avec fruits ou fruits confits
orange-carotte
de grains entiers avec une tranche de fromage
sandwich chaud avec du pain de seigle
de farine d'avoine avec des fruits secs
Avec du lait
Porridge de blé sur l'eau sans ajouter de pétrole
pain grillé du pain de seigle et du fromage Adygei
Filet de poulet bouilli ou un couple
Pudding avec la purée de Chia et de la pêche
Pain de pain de seigle ou pain grain Riz de riz de poitrine de poulet au four sans huile
Mintai cuite au four
Salade de melon d'eau
Salade de chou blanc et de pois verts
Borsch vert sans pommes de terre
Stew Champignons
PP Lasagna
Salade Pois verts et tomates
Cake à pizza
Vermicells de variétés de blé massif avec sauce tomate en Turquie bouillie
Charlotka
BULGUR AVEC BOIE ET ​​CHAMBRES et des côtelettes de la Turquie et des courgettes à cuivre de bœuf au four
soupe de sarrasin avec boulettes de viande de boeuf
de sarrasin avec des champignons
Sandwich à Masha avec une citrouille à la bruschetta avec des tomates
Yaourt naturel
Pain de grains entiers
PP Cheesecake
Salade avec film
Légumes Great
Couture de poulet pour un couple
Riz avec des raisins secs, de miel, de fruits de mer ou de bronzage de
Casserole CURD avec baies
Flubble avec des légumes au four
omelette avec fromage cottage et épinards
FROMAGE BQUAKE SALAD avec calmar et avocat
chou-fleur au four avec fromage
poulet bezhetsy cuit au four
Des plats tels que des fruits de saison des légumes, des fruits secs et des noix de
dans notre application de nutrition adéquate, vous trouverez des descriptions de régimes médicaux (tableaux), par exemple en tant que tableau de régime n ° 5.
Ainsi qu'un régime de kéto populaire et des recettes adaptés à ce type de régime alimentaire.
Et tout va absolument gratuit!
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