StrongrFastr Meal & Workout AI

Strongr Fastr บอกคุณว่าจะกินอะไรและการออกกำลังกายต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ- รวมถึง ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ / เสียงรวมถึงการลดน้ำหนักการพุ่งเข้ากัน>
มันให้ แผนอาหารเพื่อสุขภาพ และจับคู่กับคุณด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย แผนอาหาร ตรงกับมาโครของคุณ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับโปรตีนและแคลอรี่ในปริมาณที่เหมาะสมและคือ ที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ - สลับอาหารใด ๆมีสุขภาพดีและพบกับมาโครของคุณด้วยคุณจะได้รับสูตรง่ายๆและรายการร้านขายของชำ ที่เรียบง่าย เพื่อให้การซื้อของและการเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย
กิจวัตรการออกกำลังกายเหมาะกับตารางเป้าหมายและอุปกรณ์ของคุณ และสามารถรวม cardio กิจวัตรที่โหลดไว้ล่วงหน้า ได้แก่ Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 การสร้าง Monolith, GZCLP และ GZCL, วิธีเท็กซัส, Madcow 5x5, กิจวัตร Phatซึ่งเป็นกิจวัตรการเพาะกายที่พิสูจน์แล้วหรือการยกระดับ powerlifting
ทำไม fastr ที่แข็งแกร่ง?
แผนอาหารของเราคือ สะอาดเป็นจริงและเป็นจริงความยืดหยุ่น และเป้าหมายด้านโภชนาการขึ้นอยู่กับหลักการหลักของการอดอาหารที่ยืดหยุ่นและโภชนาการเพาะกาย- ทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีปริมาณแคลอรี่ในโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพของเรานั้นอร่อย แต่เรียบง่ายและไม่ต้องการอาหารสุขภาพที่แปลกและมีราคาแพงมากทำให้ ง่ายสำหรับคุณที่จะทำตามแผน การกินที่สะอาด ไม่เคยง่ายกว่านี้มาก่อนกิจวัตรประจำวันถูกใช้โดยคนนับล้านเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันStrongr Fastr เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมือถือของคุณที่ นำผลงานทั้งหมด และการวิจัยเกี่ยวกับการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายและแผนอาหารที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณช่วยให้คุณฟิต สร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงและลดน้ำหนัก - เร็วขึ้น
นักวางแผนอาหาร -
• แผนการอาหารเพื่อสุขภาพที่สร้างขึ้นรอบ ๆ เป้าหมายหลักของคุณสูตรทำความสะอาด
• เพิ่มสูตรของคุณเอง
•ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่- สลับอาหารใด ๆ ไปยังอีกมื้อหนึ่งที่ตรงกับมาโครของคุณ (iifym- ถ้าเป็นเช่นนั้นเหมาะกับมาโครของคุณ)
• เป็นส่วนตัวตามงบประมาณร้านขายของชำของคุณ
•รวมรายการช้อปปิ้งที่เป็นระเบียบ
•รองรับ การวางแผนมื้ออาหารกลุ่ม
•ปรับโดยอัตโนมัติเป้าหมายทางโภชนาการเมื่อเวลาผ่านไป
•สนับสนุนมาตรฐานมังสวิรัติมังสวิรัติ keto คาร์โบไฮเดรตต่ำอาหาร Paleo และข้อ จำกัด ด้านอาหารรวมถึงนม, แลคโตส, ไข่, ถั่วลิสง, ถั่วต้นไม้, ถั่วเหลือง, กลูเตน, ปลาและเปลือก>
กิจวัตรการออกกำลังกาย:
•จับคู่กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ตรงกับกำหนดการเป้าหมายและอุปกรณ์ของคุณ
•เลือกจากใด ๆกิจวัตรที่โหลดไว้ล่วงหน้า ได้แก่ : Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 การสร้าง monolith, GZCLP และวิธี GZCL, วิธีเท็กซัส, MADCOW 5X5, กิจวัตรประจำวันของ PHAT> •ความสามารถในการ รวมคาร์ดิโอ
• คำแนะนำวิดีโอ แสดงรูปแบบที่เหมาะสม
•แผนการฝึกอบรมแบบก้าวหน้ารวมการเผาผลาญไขมัน & amp;การสร้างกล้ามเนื้อ
• ความก้าวหน้าอัตโนมัติ - ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะดำเนินการต่อไป
ดูความคืบหน้าของคุณในการทำงานล่วงเวลา:
br> • แผนภูมิความคืบหน้า ของการลดน้ำหนัก/เพิ่มขึ้น
•แผนภูมิความคืบหน้าสำหรับการออกกำลังกายและปริมาตรแต่ละรายการ
คุณสมบัติขั้นสูง:
•แก้ไขกิจวัตรการออกกำลังกายรวมถึงความสามารถในการเพิ่มระยะเวลาด้วยรอบการฝึกอบรมหลายรอบการก้าวหน้าแบบฝึกหัดอัตโนมัติหรือความก้าวหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ
•ป้อนเป้าหมายโภชนาการของคุณเอง (แคลอรี่โปรตีนคาร์โบไฮเดรต)
กิจวัตรการออกกำลังกายและคำแนะนำมาโครฟรีอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมสำหรับฟังก์ชั่นการวางแผนมื้ออาหาร- รวมถึงการทดลองใช้ฟรี
สนับสนุน: philip@strongrfast.com
การสอบถามธุรกิจ: mary@strongrfast.com
เว็บไซต์: https: //www.strongrfast.com/
ปัญหาหรือคำแนะนำคุณสมบัติใด ๆ ?แจ้งให้เราทราบ!เราเป็นผู้ฟังที่ดี
fb: strongrfastr
ig: strongrfastr
twitter: @strongrfastrapp