StrongrFastr Meal & Workout AI

strongrg fastr သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုဆုံးရှုံးပြီးကြွက်သားများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,>
၎င်းသည်သင့်အား ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။အစားအစာအစီအစဉ် သည်သင်၏ macros
နှင့်တွေ့ဆုံပြီးသင့်အားပရိုတင်းနှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုရရန်သင့်အားမှန်ကန်သောပရိုတင်းနှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုရရန်သေချာစေပြီး အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားသည်။ကျန်းမာသည်နှင့်သင်၏ macros နှင့်တွေ့ဆုံရန်။စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်အစားအစာများကိုလွယ်ကူစေရန်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ရိုးရှင်းသော g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g> g
နှင့် cardio
ပါဝင်နိုင်သည်။Pre-loaded လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် Greyskull LP, 531 BBB, 531 BBRVirray, Monolps, Texas Method Method, Madcow Method Method, Phul McDonald, Phul McDonald & # 39;အရာ၏သက်သေပြခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုသို့မဟုတ် powerlifting လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြစ်ကြသည်။
B>
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအစာအစီအစဉ်များ လက်တွေ့ကျကျ,ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
နှင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်များကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအစားအစာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအာဟာရဆိုင်ရာအဓိကအချက်များအပေါ်အခြေခံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများသည်အရသာရှိသော်လည်းရိုးရှင်းပြီးထူးဆန်းပြီးစျေးကြီးသောကျန်းမာရေးအစားအစာများကိုမလိုအပ်ပါ။
တွင်ကပ်ရန်သင့်အတွက်လွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ သန့်ရှင်းသောအစာစားခြင်း
သည်ဘယ်တော့မှမလွယ်ကူပါ။ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်သန်းပေါင်းများစွာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအသုံးပြုသည်။strongr fastr သည်သင်၏မိုဘိုင်းကိုယ်ပိုင်နည်းပြဖြစ်ပြီးသင်၏ပန်းတိုင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောသင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုသုတေသနပြုခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးရန်သုတေသနပြုခြင်း။>
•သင်၏ Macronutrient Targets န်းကျင်တည်ဆောက်ထားသောကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များ
တွင်တည်ဆောက်ထားသောကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များ
သည်သင့်အတွက်ပစ်မှတ်များကိုဆုံးဖြတ်သည်။ •ရာနှင့်ချီ။ ရလွယ်ကူသော,သန့်ရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ
ကိုထည့်ပါ။ •သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုထည့်သွင်း
သင်၏ macros နှင့်ကိုက်ညီသည်)
•သင်၏ကုန်စုံဘတ်ဂျက်ဖြင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော
Group Group Weeks List Burk
Group Boy Plays Back
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအာဟာရရည်မှန်းချက်
•နို့ထွက်ပစ္စည်း, lactose, paleuts, paleuts, မြေပဲ, မြေပဲ, မြေပဲ,>
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ -
•သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်လိုက်ဖက်ပါ။ •မည်သည့်မှမဆိုရွေးချယ်ပါGreyskull LP, 531 BBB, 531 BBB, 531 BBRVirray, Monolp နှင့် GZCC Method, Madcow Method, Phul လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, Phul လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, Phul လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,> •
သင့်တော်သောပုံစံကိုပြပါ။ကြွက်သားအဆောက်အအုံ
> ခ
>
BR> • 0 ံဆုံးရှုံးမှု / ရခြင်း SPRASS thinks
•လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ခန်းများ,>
•လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကိုအလိုအလျှောက်တိုးတက်မှုများ,)
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် macro အကြံပြုချက်များသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။အစားအစာစီမံကိန်းလုပ်ဆောင်ချက်အတွက်ပရီမီယံသို့အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းတွင်အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည်။
Philip@strackfast.com.com /
ဘာပြ problems နာများသို့မဟုတ်အင်္ဂါရပ်အကြံပြုချက်များရှိပါသလား။ငါတို့ကိုအသိပေးပါငါတို့နားထောင်နေကြတယ်။
FB: Strongrfrucfrer
ig: strorgrfruprupras
Twitter: @strongrfastrapp