StrongrFastr Meal & Workout AI

स्ट्रॉन्ग फास्टर आपको बताता है कि आपके फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए क्या खाना है और क्या वर्कआउट करना है- जिसमें वसा खोना है और मांसपेशियों का निर्माण करना है>
यह आपको एक स्वस्थ भोजन योजना देता है और आपको वर्कआउट रूटीन से मेल खाता है।भोजन योजना आपके मैक्रोज़ से मिलती है, यह सुनिश्चित करती है कि आपको प्रोटीन और कैलोरी की सही मात्रा मिलती है और पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैस्वस्थ है और आपके मैक्रोज़ से भी मिलता है।आपको खरीदारी और भोजन की तैयारी को आसान बनाने के लिए सरल व्यंजनों और एक सरल किराने की सूची मिलती है।
व्यायाम दिनचर्या आपके शेड्यूल, लक्ष्यों और उपकरणों को फिट करती है और इसमें कार्डियो शामिल हो सकते हैं।प्री-लोडेड रूटीन में ग्रेस्कुल एलपी, 531 बीबीबी, 531 ट्राइमविरेट, 531 बिल्डिंग द मोनोलिथ, जीजेडसीएलपी और जीजेडसीएल विधि, टेक्सास विधि, मैडको 5x5, फेट रूटीन, फुल रूटीन, लाइल मैकडॉनल्ड और#39; एस जेनरिक बल्किंग रूटीन, पीपीएल रूटीन शामिल हैं।जिनमें से साबित हुए बॉडीबिल्डिंग या पावरलिफ्टिंग रूटीन हैं।
क्यों स्ट्रॉन्ग फास्टर?लचीला और पोषण लक्ष्य लचीले डाइटिंग और बॉडीबिल्डिंग पोषण के मुख्य सिद्धांतों पर आधारित होते हैं- यह सुनिश्चित करते हुए कि उनके पास प्रोटीन में कैलोरी की सही मात्रा है।हमारे स्वस्थ व्यंजन स्वादिष्ट हैं, लेकिन सरल हैं और उन्हें अजीब, महंगे स्वास्थ्य-भोजन का एक समूह की आवश्यकता नहीं है, जिससे यह आपके लिए योजना पर रहना आसान हो जाता है। क्लीन ईटिंग कभी भी आसान नहीं रहा।मांसपेशियों को बनाने और वसा को जलाने में मदद करने के लिए रूटीन का उपयोग लाखों लोगों द्वारा किया गया है।Strongr Fastr आपका मोबाइल पर्सनल ट्रेनर है जो सभी काम करता है और अपने स्वयं के व्यायाम कार्यक्रम और भोजन योजना को बनाने का अनुसंधान जो आपके लक्ष्यों के अनुरूप है।यह आपको फिट होने में मदद करता है, मांसपेशियों का निर्माण, शक्ति बढ़ाना, और वजन कम करना - तेजी से ।
भोजन योजनाकार -
• अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों के आसपास निर्मित स्वस्थ भोजन योजनाएं - यह आपके लिए लक्ष्य निर्धारित करता है या आप अपने स्वयं के इनपुट कर सकते हैं
• सैकड़ों आसान, त्वरित, स्वस्थ, का डेटाबेस,स्वच्छ व्यंजनों
• अपने स्वयं के व्यंजनों को जोड़ें
• पूरी तरह से अनुकूलन योग्य- किसी भी भोजन को स्वैप करेंअपने मैक्रोज़ फिट बैठता है)
• अपने किराने के बजट द्वारा व्यक्तिगत रूप से
• शामिल है खरीदारी सूची में शामिल है
• समर्थन करता है समूह भोजन योजना
समय के साथ पोषण लक्ष्य
• मानक, शाकाहारी, शाकाहारी, केटो, कम कार्ब, पेलियो आहार और डेयरी, लैक्टोज, अंडे, मूंगफली, पेड़ नट, सोया, लस, मछली, और शेलफिश
व्यायाम दिनचर्या:
• एक कसरत कार्यक्रम के साथ मिलान करें जो आपके शेड्यूल, लक्ष्यों और उपकरणों को पूरा करता हैसहित प्रीलोडेड रूटीन: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 बिल्डिंग द मोनोलिथ, GZCLP और GZCL विधि, टेक्सास विधि, MADCOW 5X5, PHAT रूटीन, PHUL रूटीन, लाइल मैकडॉनल्ड और#39; एस जेनेरिक बल्किंग रूटीन, और पीपीएल रूटीन, और पीपीएल रूटीन> • कार्डियो को शामिल करने की क्षमता
• वीडियो निर्देश उचित रूप दिखाएं
मांसपेशी निर्माण
• स्वचालित प्रगति - यह सुनिश्चित करता है कि आप प्रगति करते रहेंBR> • प्रगति चार्ट वजन घटाने की/लाभ
>
• वर्कआउट रूटीन को संपादित करें, जिसमें कई प्रशिक्षण चक्रों के साथ अवधि को जोड़ने की क्षमता, अभ्यासों की स्वचालित प्रगति, या व्यायाम की ऑटोरेगुलेटेड प्रगति शामिल है
• अपने स्वयं के पोषण लक्ष्य (कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, फाइबर)
वर्कआउट रूटीन और मैक्रो सिफारिशें मुफ्त हैं।भोजन नियोजन कार्यक्षमता के लिए प्रीमियम के लिए अपग्रेड करें- एक नि: शुल्क परीक्षण शामिल है।
समर्थन: philip@strongrfastr.com
व्यावसायिक पूछताछ: mary@strongrfastr.com
वेबसाइट: https: //www.strongrfastr.com/
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