Regimy Workout & Fitness Plans

Regimy ทำให้ง่ายขึ้นและง่ายต่อการปรับแต่งแอพนี้ฟรีอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องโฆษณาบน Android
โปรแกรมยกน้ำหนักมากกว่า 100 รายการเช่นโปรแกรม Strongcurves โปรแกรม 531 โปรแกรมและอีกมากมายอยู่ในแอพเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้โดยไม่ต้องผูกมัด
คุณสามารถ:
- บันทึกพนักงานและน้ำหนักยกได้อย่างง่ายดายและตั้งค่าน้ำหนักเซสชันการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ
- คำนวณน้ำหนักของแผ่นแผ่นที่วางไว้ในแต่ละด้านของบาร์เบลได้อย่างง่ายดายตั้งค่าตัวจับเวลาที่เหลือและการแจ้งเตือน
- ติดตามการออกกำลังกายของคุณในโรงยิมโดยไม่มีสัญญาณเซลล์ที่ดีเมื่อโปรแกรมถูกดาวน์โหลดไปยังโทรศัพท์ของคุณทุกอย่างยกเว้นรูปภาพและวิดีโอจะทำงานแบบออฟไลน์
- สำหรับ 531 โปรแกรมแอพจะคำนวณน้ำหนักที่ควรยกขึ้นตามเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักพื้นฐาน
ตัวอย่างของตัวอย่างโปรแกรมยกน้ำหนักที่รวมอยู่ในแอพ:
- Strongcurves: Booty-Ful จุดเริ่มต้น, เทพธิดา Gluteal, Glute Glutes ที่งดงาม
- Fierce 5 โปรแกรม: Body Full Body, Dumbbell เต็มรูปแบบLower/Upper LPP
- 2-Suns 531 การเปลี่ยนแปลงความก้าวหน้าเชิงเส้น: 4 วัน, 5 วัน, 6 วัน deadlift, 6 วัน squat
- metallicadpa ' โปรแกรม ppl
- phul
- GreyskullLP
- ความแข็งแกร่งเริ่มต้น
- 5/3/1 น่าเบื่อ แต่มีความท้าทาย 3 เดือนที่ยิ่งใหญ่
- Ivysaur
- ไอศกรีมฟิตเนส
- Mad Cow 5x5
br> .... และโปรแกรมที่ผู้ใช้สร้างขึ้นอีกมากมาย!
คุณสามารถสร้างโปรแกรมของคุณเองได้อย่างง่ายดายตั้งแต่เริ่มต้น