Regimy Workout & Fitness Plans

Regimy memudahkan untuk menjadi lebih kuat, dan mudah disesuaikan.Aplikasi ini sepenuhnya gratis tanpa iklan di Android.
Lebih dari 100 program angkat besi yang populer, seperti program StrongCurves, 531 program, dan lebih banyak lagi di aplikasi untuk membantu Anda memulai tanpa hambatan.
Anda dapat:
- Rekam repetisi dan bobot yang mudah diangkat, dan atur bobot sesi latihan Anda berikutnya.
- dengan mudah menghitung bobot piring untuk diletakkan di setiap sisi barbel.Siapkan timer dan pemberitahuan istirahat.
- Lacak latihan Anda di gym tanpa sinyal sel yang baik.Setelah program diunduh ke ponsel Anda, semuanya kecuali gambar dan video akan berfungsi secara offline.
- untuk 531 program, aplikasi menghitung bobot apa yang harus diangkat, berdasarkan persentase bobot dasar.
Contoh dariProgram pengangkatan berat termasuk dalam APP:
- StrongCurves: Awal Booty-Ful, Gluteal Goddess, Gorgeous Glutes
- Fierce 5 Program: Novice Full Body, Dumbbell Full Body Program, Intermediate Atas/Lower, Intermediate/Lanjutan 5 Hari 5 HariLPP Bawah/Atas
- 2-Suns 531 Variasi Progres Linear: 4 hari, 5 hari, deadlift 6 hari, 6 hari squat
- Program PPL Metallicadpa
- Phul
- GreyskullLP
- Kekuatan Mulai
- 5/3/1 BORING TETAPI Tantangan 3 bulan Besar
- Ivysaur
- Ice Cream Fitness
- Mad Cow 5x5
- Pelatihan Volume Jerman
.... dan banyak lagi program yang dibuat pengguna!
Anda juga dapat dengan mudah membuat program sendiri dari awal.