Колебания

Колено может казаться опухшим от травмы сухожилий, связок или мениска. Другие медицинские проблемы, такие как артрит, могут способствовать отеку в коленном суставе. Даже чрезмерное использование может сделать ваши колени опухшими. Отек может быть в коленном суставе или в окружающих тканях. Люди называют последнее «водой на колене». После того, как вы диагностируете распухшее колено, вы можете попробовать некоторые домашние средства. Если ваше колено остается опухшим или болезненным, вы должны обратиться к врачу за советом и лечением.
Боль в колене является одной из наиболее часто встречающихся ортопедических проблем. Хотя есть много причин боли в колене, большинству можно помочь с некоторыми конкретными упражнениями на растяжку и укрепление. Даже если операция необходима на колене, упражнения реабилитации, безусловно, будут частью вашего процесса восстановления.
Примечание. Вся информация о приложении предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских консультаций, диагнозов и лечения обратитесь к врачу.
И вы можете следить за нашими видео, чтобы сделать некоторые хорошие физические упражнения для колен!
Особенности :
Массаж вашего колена.
Избегайте курения.
Избегайте интенсивной тренировки, такой как приземистый, телята ...
Омега 3.
Здоровая пища.
Если у вас есть какие-либо комментарии или предложения, отправьте их нам, чтобы мы могли улучшить это приложение.
Поддержите нас по рейтингу 5 звезд.
Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы!