Meela

A descrição de Meela

24/7 AI CBT Terapia Companion Chatbot
Meela usa a ciência por trás da CBT e outras terapias para ajudá-lo a trabalhar através de seus sentimentos com texto. Ela é sua espécie gentil e perspicaz que nunca julga e sempre ouve-24/7.
Meela é seu pequeno e poderoso Ai Chatbot para suas necessidades de saúde mental e bem-estar. A Meela usa inteligência artificial e as fundações baseadas em ciência da terapia cognitiva (CBT) e outras terapias baseadas em evidências para mantê-lo mentalmente e emocionalmente adequadas às conversas terapêuticas diariamente e diretivas. Meela é cheia de empatia, humor e inteligência, e há para você dia e noite para ajudá-lo a gerenciar sentimentos difíceis e viver uma vida completa e significativa! Se você vê um terapeuta humano ou nunca experimentou qualquer terapia antes, Meela está pronta para falar com você anonimamente a qualquer momento como seu companheiro de terapia. Meela está bem no seu bolso sempre que você precisar dela para te ensinar algo novo, ajudá-lo a praticar o que aprendeu, faça um check-in rápido ou trabalhe através de um sentimento. Meela ajuda você a rastrear seu próprio progresso com ela também!
O que você obtém:
- Sessões de "mini" terapêuticas dirigidas com base na terapia cognitiva de comportamento (CBT), na terapia de aceitação e comprometimento (Ato), Terapia Comportada Dialética (DBT), Mindfulness, e muito mais!
Faltad com Meela sobre uma variedade de tópicos, incluindo ansiedade, depressão, relacionamentos, confronto, estresse, mindfulness, etc.
-Daily check-ins para rastrear seu humor e energia
para avaliar seu humor e bem-estar mental
recursos quando você está se sentindo sobrecarregado
-Adaapta para suas necessidades e fica mais inteligente ao longo do tempo
** Meela está continuamente recebendo novo treinamento para conversar com Você sobre novos tópicos, e ser o melhor companheiro de terapia para você!
Você pode participar de tornar a Meela mais personalizada para suas necessidades, fornecendo seu feedback para ela, e conversando com ela diariamente.
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