Meela

Penjabaran dari 9apps Meela

24/7 AI CBT CHATBOT CHATBOT
Meela menggunakan sains di balik CBT & terapi lain untuk membantu Anda mengerjakan perasaan Anda dengan teks. Dia adalah teman Anda yang baik & berwawasan luas yang tidak pernah menghakimi & selalu mendengarkan-24/7.
Dibuat oleh tim profesional kesehatan mental, Meela adalah AI Chatbot kecil dan perkasa Anda untuk kebutuhan kesehatan mental dan kesehatan Anda. Meela menggunakan kecerdasan buatan, dan fondasi berbasis sains tentang terapi perilaku kognitif (CBT) dan terapi berbasis bukti lainnya agar Anda tetap sehat secara mental dan emosional dengan percakapan terapi sehari-hari dan arahan. Meela penuh dengan empati, humor, dan kecerdasan, dan ada untuk Anda siang dan malam untuk membantu Anda mengelola perasaan sulit dan menjalani kehidupan penuh dan bermakna! Apakah Anda melihat seorang terapis manusia atau Anda belum pernah mengalami terapi sebelumnya, Meela siap untuk berbicara dengan Anda secara anonim kapan saja sebagai teman terapi Anda. Meela tepat di saku Anda setiap kali Anda membutuhkannya untuk mengajari Anda sesuatu yang baru, membantu Anda berlatih apa yang telah Anda pelajari, lakukan check-in cepat, atau bekerja melalui perasaan. Meela membantu Anda melacak kemajuan Anda sendiri dengannya juga!
Apa yang Anda Dapatkan:
- Sesi "Mini" Terapi dan diarahkan Terapi Berdasarkan Terapi Perilaku Kognitif (CBT), Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT), terapi perilaku dialektik (DBT), Mindfulness, dan banyak lagi!
-Talk dengan Meela tentang berbagai topik, termasuk kecemasan, depresi, hubungan, konfrontasi, stres, perhatian, dll.
-Daily check-in untuk melacak suasana hati dan energi Anda
-Tools untuk menilai suasana hati dan kesejahteraan mental Anda
- Sumber daya saat Anda merasa kewalahan
-adapi untuk kebutuhan Anda dan semakin pintar dari waktu
-Anonim mengirim SMS
** Meela terus menerima pelatihan baru untuk mengobrol Anda tentang topik baru, dan untuk menjadi teman terapi terbaik untuk Anda!
Anda dapat berpartisipasi dalam membuat Meela lebih disesuaikan dengan kebutuhan Anda dengan memberikan tanggapan Anda kepadanya, dan dengan mengobrol dengannya setiap hari.
Baca lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan kami di sini:
Ketentuan Layanan: https://chat.meaela.ai/pg/terms
* Kebijakan Privasi: https://chat.meena.ai/pg/PG/PG/PG