Home Workout : Without Equipment

A descrição de Home Workout : Without Equipment

Ter seu personal trainer em casa?
Home Treino: Sem equipamento Fornece um plano de treino científico para todos os grupos musculares com exercícios de ABS, exercícios de braço, exercícios de pernas, treinos de volta e ombro.
Todos os guias de exercício por vídeo Animação 3D (mais fácil de entender)
) Exercício de exercícios com passo a passo Instruções:
- Treinos de corpo inteiro
- Treinos ABS
- exercícios de braços
- treinos de pernas
- Butt Workouts
- exercícios de peito
- aquecimento poses
- Poses de alongamento de
-> Recursos
* Aqueça e esticando rotinas
* Treinamento de circuito para melhorar a força muscular
* Construir músculos, perder peso e obter tonificado
Gráfico Tracks Suas tendências de peso
* Lembretes de treino
* Detalhados 3D Guias de vídeo pessoal
* Perder peso em 28 dias com um personal trainer
- Treino em casa Alguns minutos por dia para construir músculos com nosso treino em casa. Sem equipamento, basta usar seu peso corporal para treinar em casa.
- Home Treino sem equipamento - Você pode usar este aplicativo de treino em qualquer lugar, porque todos esses exercícios domésticos sem equipamento necessário.
- aplicativo de musculação - procurando por um aplicativo de musculação? Nenhum aplicativo de fisiculturismo satisfeito? Experimente nosso aplicativo muscular de construção! Este aplicativo muscular constrói tem treino de construção muscular eficaz, e todo o treino de construção muscular é projetado por um especialista.
- Múltiplos exercícios -
Push-ups, Squats, Sit-Ups, Prancha, Crunch, Parede Sente-se, Jumping Jacks, Punch, Tríceps Dips, Lunges ...
- Treinador de fitness -
Todos os exercícios são projetados por um treinador profissional de fitness. Guia de treino através do exercício, assim como ter um treinador pessoal de fitness no seu bolso!
Todos os exercícios deste aplicativo são baseados na ciência do esporte e são adequados para homens e mulheres.