Home Workout : Without Equipment

설명 Home Workout : Without Equipment

집에있는 개인 트레이너를 가져라?
홈 운동 없음 : 장비가 없으면 ABS 운동, 팔 운동, 다리 운동, 등 및 어깨 운동을하는 모든 근육 그룹을위한 과학 운동 계획을 제공합니다.
비디오 애니메이션 3D의 모든 운동 가이드 (이해하기 쉽습니다)
운동 운동 단계별 지침 :
- 전신 운동
- ABS 운동
- 무기 운동 ​​
- 다리 운동
- 엉덩이 운동 - 가슴 운동 - 워밍업 포즈
- 스트레칭 포즈
-> 특징
* 워밍업 및 스트레칭 루틴
* 근육 강도 향상을위한 회로 훈련 * 근육 구축, 체중 감량 및 톤 톤
Training Progress 차트 추적 체중 추적
* 운동 미리 알림
* 상세한 3D 개인 비디오 가이드
* 개인 트레이너로 28 일 동안 체중 감량
집에서 우리 운동으로 근육을 만드는 데 몇 분. 장비가 필요하지 않으면 체중을 가정에서 운동하십시오.
홈 운동 없음 장비가없는 장비가없는 모든 가정용 운동이 필요하기 때문에이 홈 운동 앱을 사용할 수 있습니다.
- 보디 빌딩 앱 -
보디 빌딩 앱을 찾으십니까? 만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까? 우리의 빌드 근육 응용 프로그램을 사용해보십시오! 이 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을하고 있으며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 디자인합니다.
푸시 업, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 널빤지, 위기, 벽에 앉아, 점프 잭, 펀치, 삼두근, 폐기물 ... 운동 가이드 운동을 통해 주머니에 개인 피트니스 코치를 갖는 것처럼 운동 가이드!이 앱의 모든 운동은 스포츠 과학을 기반으로하며 남성과 여성 모두에게 적합합니다.