0-200 Situps Abs Trainer

A descrição de 0-200 Situps Abs Trainer

◎ Junte-se aos milhões que completam a série Zen Challenge!
◎ 0 a 200 abdominais em 8 semanas!Fitness, "What's Hot", da Apple, "New & amp da Apple;Digno de nota ”, e o médico recomendado no Healthtap!
Você está pronto para o Desafio de 200 Situps?Treine seu corpo e construa para concluir 200 abdominais com as mesmas pessoas que trouxeram o aplicativo oficial de treinamento nº 1 5K C25K®.
Usando um programa comprovado, o desafio de 200 abdominais constrói e fortalece seus músculos centrais, fazendo com que você realize repetições específicas de abdominais com um período de descanso intermediário.
Simplesmente siga e execute o número instruído de repetiçõesE depois de 8 semanas, você poderá fazer 200 abdominais diretamente!como levantar uma caixa ou jogar tênis.
◎ Realizar uma rotina regular de abdominais ajuda a sustentar sua saúde geral.Os músculos abdominais bem tonificados melhoram sua digestão e postura, o que, por sua vez, ajuda a melhorar o fluxo de oxigênio e sangue em todo o corpo.É fácil e direto para iniciar ≈
1.Basta abrir o aplicativo e começar!
2.Ouça as dicas de voz!
≈ apresenta ≈
◎ Obtenha crachás e prêmios por terminar um treino!Compartilhe seu progresso e conquistas!
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treino de 7 minutos - https://goo.gl/wqux61
0-100 Flexups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
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~ Margaret Mead
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