Ox - Breathing Made Simple
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Saúde e fitness | 7.4MB
A descrição de
A respiração de caixa é uma técnica para acalmar a mente e melhorar o foco.
A técnica é simples.Respire por 4 segundos, segure por 4 segundos e expire por 4 segundos.Tente manter este ciclo de respiração por 5-10 minutos.
Respiração e controlar sua respiração é uma das maneiras mais eficazes e fáceis de melhorar a saúde mental e física.O objetivo do boi é trazer técnicas de respiração poderosas para tantas pessoas quanto possível.Nós estaremos adicionando mais e mais técnicas no futuro.
tem perguntas?Entre em contato. Olá olá@roostlabs.co
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O que há de novo Ox - Breathing Made Simple
Version 1.0 of Ox!
Informações
Atualizada: 2017-07-29
Versão atual: 1.0
Requer Android: Android 4.1 or later