Train With Jordan - Gym & Home

Opis Train With Jordan - Gym & Home

Wyjaśnij trening w celu utraty wagi, zyskaj mięśnie i spal tłuszcz za pomocą w pełni kierowanej aplikacji fitness.Wybierz między treningiem na siłowni, trening domowy lub oba i trenuj z Jordanem, wirtualnym trenerem osobistym.
Twój trener
Jordan jest ufny przez ponad 11 milionów mężczyzn i kobiet na wadzestrata i szkolenie w mediach społecznościowych.Jest certyfikowanym trenerem fitness z ponad 13 -letnim doświadczeniem fitness i treningowym.
Jordan zaczął od chudego ciała, dostał grubą i nadwagę, stracił na wadze, a teraz rozerwał się i pomaga milionom w utracie masy ciała dzięki swojej siłownii program treningowy domowy.
Kogo to jest stworzone?Br> • Niedowalający mężczyźni, którzy chcą przybrać na wadze i zbudować mięśnie
• Kobiety szukające utraty wagi, tonu i rzeźbienia, pośladków, utraty tłuszczu z brzucha i ukochan z miłością
Cechy:
• Kompletny trening na siłowni (początkujący do zaawansowanego)
• Kompletny trening domowy w wadze ciała (początkujący do zaawansowanego)
• Jordan Yeoh Fitness Timer
• 100 Przewodnik ćwiczeń na siłowni
• Cotygodniowe wskazówki dotyczące fitness
• Recipes azjatyckie i zachodnie
• Przewodnik odżywienia w zakresie odchudzania i budowania mięśni
Kompletny trening na siłowni (mężczyźni i kobiety)
Program treningowy na siłowni zawiera 10-tygodniowy fundament dla początkujących.Tutaj trenujesz z dobrą formą i postawą do każdego ćwiczenia treningowego na siłowni w programie.Następnie wyrównujesz do procedur treningowych na siłowni i zaawansowanej na siłownię w celu uzyskania ogromnej utraty tłuszczu i wyników budowania mięśni.i zbuduj klatkę piersiową, ramię, plecy, biceps, triceps, uda, łydki, nogi, pośladki, dolne ciało i abs.
Zdobycie formularza i postawy ćwiczeń treningowych pomaga zwiększyć siłę,Popraw swoją utratę masy ciała i bezpiecznie buduj mięśnie.
Ćwiczenia treningowe na siłowni:
Trening klatki piersiowej: Hantle Press, Bench, Push Up, Trening kabla klatki piersiowej
Trening: Prasa na ramię, podwyższenie boczne
Trening z powrotem: podciąganie, LAT Pociągnięcie, hantle Row
BIceps Trening: Curl sztangi, curl hantli
Trening Triceps: Dips Triceps, Triceps Cable Trening
Trening: przysiady na pośladki i biodra, martwy is, naciśnięcie nóg, lunges, trening cieląt
Trening ABS: podwyżki nóg, AB Crunches,… i 100 innych!;Kobiety)
Doświadcz wysokiej intensywności, masywnego spalania tłuszczu i utraty wagi podczas treningu w domu z w pełni prowadzonym programem masy ciała Jordana.Jest wyposażony w rozgrzewki i ochłodzenie ćwiczeń i odcinków, aby pomóc Ci bezpiecznie trenować i zmniejszyć bolesność mięśni.
Przewodnik odżywiania w zakresie utraty wagi i budowy mięśni Zdobądź coaching z naszym najlepszymPrzewodnik odżywiania.Dowiedz się, jak obliczyć kalorie, jakie produkty spożywcze, jak zarządzać dietą w perspektywie długoterminowej i uzyskać wyniki odchudzania w ciągu 3-6 miesięcy.Przewodnik obejmuje łatwe do śledzenia azjatyckich i zachodnich przepisów na plan posiłków.
Wsparcie i dostęp do zespołu
skonsultuj się z Jordanem i jego zespołem w sprawie żadnego z twoich pytań fitness.Uzyskaj jasność i pewność, że trening i sprawność.Warunki
Train with Jordan App można pobrać bezpłatnie do użytku osobistego i indywidualnego.Ciągłe użycie aplikacji wymaga aktywnej subskrypcji.
Klienci zaczynające od 7-dniowego bezpłatnego procesu są automatycznie subskrybowani do miesięcznej subskrypcji jeden dzień po zakończeniu procesu, chyba że anulowane z aplikacji w okresie próbnym.
3 miesiące i roczne subskrypcje sąObliczał całkowitą opłatę od daty zakupu.Miesięczne subskrypcje są rozliczane raz w miesiącu.
, w stosownych przypadkach, subskrypcja odnawia automatycznie, aż do anulowania co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.
Wszystkie zakupy są ostateczne, a zwroty nie będą dostępnepod warunkiem, że.Opłata za subskrypcję będzie miała zastosowanie niezależnie od tego, ile lub jak często uzyskujesz dostęp do subskrypcji.polityka