Bodypeace

Lepszy sposób, aby zrobić więcej!
treningi inspirowane jogi, zdrowe przepisy, wellness i lifestyle wskazówki, wszystko w jednym miejscu, aby pomóc Ci holistycznie czuć i wyglądać najlepiej!
za Bodypeace BR> Ta aplikacja, utworzona przez Fitness and Wellness Expert Lizie Daitness, jest platformą zaprojektowaną, aby pomóc Ci osiągnąć wszystkie swoje cele zdrowotne. Bodypeace łączy treningi z przewodnikiem, zdrowe przepisy, doradztwo wellness, dzięki czemu możesz rozwinąć się w najlepszą wersję siebie!
Fitness:
Bodypeace oferuje wyłącznie unikalną sprawę dyscypliny Lizzy w treningach, w którym zakresie Czas trwania od 5 do 60 minut i od światła do intensywnego poziomu wysiłku. Niektóre z szybkich odcinków mogą działać jako dodatek do obecnego schematu treningowego, aby złagodzić bolesność i promowanie odzyskiwania, podczas gdy dłuższe sesje mogą reprezentować całą procedurę ćwiczeń. Wraz z samouczkami ruchowymi można odbierać do wyrównania z 50 najlepszych ruchów, które znajdziesz w jednym z treningów Lizzie. Filtruj sesje przez część ciała, aby skupić się na ukierunkowanych obszarach, aby spełnić swoje cele fitness z prostą do śledzenia instrukcji.
Nutrition:
jesteśmy zdecydowani wierzący, że nie możesz wyprzedzić swojego widelec! Wykorzystaj w pełni swój schemat ćwiczeń dzięki zdrowym przepisom Lizzie, czyste przepisy i blogi ukierunkowane na odżywcze. Dzięki jej dyplomie w odżywianiu Lizzie zawsze kochał jedzenie, gotowanie i posiłek przygotowywa do jej wybranej grupy klientów. Teraz możesz jeść w sposób, który odżywia twoje ciało, ucząc się więcej o odżywianiu przez sekcję Odkrywanie aplikacji.
Wellness i styl życia:
Wprowadzanie zmian w stylu życia mogą być trudne i wierzymy, że mając jak najwięcej zasobów, jak to możliwe, może zachować motywowany w podróży. Dlatego włączyliśmy włączenie darmowej sekcji społeczności, w której można uzyskać dostęp do blogów, e-booków Lizzie, zdrowych wskazówek i więcej! Nowa treść jest przesyłana co tydzień, aby zachęcić twój wzrost. Oprócz diety i fitness, wolna zawartość społeczności obejmuje tematy od redukcji stresu do obecnych trendów wellness do wskazówek Lizzy do sukcesu!
Dodatkowe funkcje:
Każdy członek dostaje sekcję specjalnie kurowaną "dla Ciebie" w ramach sesji, gdzie wybraliśmy sesje Lizzie sugeruje rozpoczęcie na podstawie na podstawie danych, które podawałeś podczas rejestracji.
Bez WiFi? Nie ma problemu! Pobierz treści wideo, aby oglądać offline w dowolnym miejscu.
"Jak" sesje, ruchy i filmy społecznościowe, aby były łatwo dostępne pod zakładką "Faves" na później.
Rozpocznijmy ruch razem!
Tagi: joga, fitness, pozes, wellness, zdrowy, przepisy, ćwiczenia, w domu, odżywianie, początkujący, rozciąganie, wolne, siłę, trening, tył, ścięgno