Bodypeace

अधिक करने का एक बेहतर तरीका!
योग से प्रेरित कसरत, स्वस्थ व्यंजनों, कल्याण और जीवनशैली युक्तियाँ, सभी एक ही स्थान पर आपको समग्र रूप से महसूस करने और अपने सर्वश्रेष्ठ को देखने में मदद करने के लिए!
BodyPece के पीछे:
फिटनेस एंड वेलनेस एक्सपर्ट लिज़ी डेलीसी द्वारा बनाई गई यह ऐप, एक मंच है जो आपको अपने सभी व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। BodyPeace निर्देशित वर्कआउट्स, स्वस्थ व्यंजनों, कल्याण सलाह, और अधिक को जोड़ता है ताकि आप स्वयं के सर्वोत्तम संस्करण में विकसित हो सकें!
स्वास्थ्य:
BodyPeace विशेष रूप से वर्कआउट्स में लिज़ी की अद्वितीय डेलसी अनुशासन विधि प्रदान करता है, जो में है 5 से 60 मिनट की अवधि, और प्रकाश से तीव्र परिश्रम स्तर तक। कुछ त्वरित हिस्सों में दर्द को कम करने और वसूली को बढ़ावा देने के लिए आपके वर्तमान कसरत नियम के पूरक के रूप में कार्य कर सकते हैं, जबकि लंबे सत्र आपके पूरे अभ्यास दिनचर्या का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। आंदोलन ट्यूटोरियल के साथ, आप लिज़ी के वर्कआउट्स में से एक में पाए जाने वाले शीर्ष 50 आंदोलनों के साथ अपने संरेखण पर ब्रश कर सकते हैं। निर्देशों का पालन करने के लिए अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए लक्षित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए शरीर के हिस्से को सत्रों को फ़िल्टर करें।
पोषण:
हम दृढ़ विश्वासियों हैं कि आप अपने कांटा से बाहर नहीं कर सकते! लिज़ी के स्वस्थ, साफ खाने वाले व्यंजनों और पोषण-केंद्रित ब्लॉग के साथ अपने व्यायाम के अधिकांश अभ्यास करें। पोषण में अपनी डिग्री के साथ, लिज़ी ने हमेशा अपने चयन समूह के लिए भोजन, खाना पकाने और भोजन प्रीपिंग से प्यार किया है। अब आप भी ऐसे तरीके से खा सकते हैं जो आपके शरीर को पोषण देता है, ऐप के डिस्कवर अनुभाग के माध्यम से पोषण के बारे में अधिक जानता है।
कल्याण और जीवनशैली:
आपकी जीवनशैली में परिवर्तन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और हम मानते हैं कि जितना संभव हो उतने संसाधन होने से आप अपनी यात्रा पर प्रेरित हो सकते हैं। यही कारण है कि हमने एक नि: शुल्क समुदाय अनुभाग शामिल किया है जहां आप ब्लॉग, लिज़ी की ई-बुक, स्वस्थ टिप्स आदि का उपयोग कर सकते हैं! आपकी वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए नई सामग्री साप्ताहिक अपलोड की जाती है। आहार और फिटनेस के अलावा, मुक्त सामुदायिक सामग्री में तनाव में कमी से लेकर वर्तमान कल्याण रुझानों में सफलता के लिए लिज़ी के सुझावों तक के विषय शामिल हैं!
अतिरिक्त विशेषताएं:
प्रत्येक सदस्य सत्रों के तहत एक विशेष रूप से क्यूरेटेड "आपके लिए" अनुभाग प्राप्त करता है, जहां हमने सत्रों को चुना है लिज़ी आपको साइन अप करते समय दी गई जानकारी के आधार पर शुरू होता है।
कोई वाईफाई नहीं? कोई दिक्कत नहीं है! किसी भी समय, कहीं भी ऑफ़लाइन देखने के लिए वीडियो सामग्री डाउनलोड करें।
"सत्र, आंदोलनों और सामुदायिक वीडियो जैसे कि वे बाद में आपके" faves "टैब के तहत आसानी से उपलब्ध हैं।
चलो एक साथ एक आंदोलन शुरू करते हैं!
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