Bodypeace

더 많은 일을 할 수있는 더 좋은 방법!
요가 - 영감을 얻은 운동, 건강한 요리법, 웰빙 및 라이프 스타일 팁, 한 곳에서 홀리스적으로 느끼고 최선을 바라 보는 것!
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피트니스 및 웰빙 전문가 리지 데이시 (Lizzie Delace)가 만든이 응용 프로그램은 모든 개인 건강 목표를 달성하는 데 도움이되는 플랫폼입니다. Bodypeace 수확기 안내 운동, 건강한 조리법, 건강 상담 등 자신의 가장 좋은 버전으로 개발할 수 있도록
가상 피트니스! Bodypeace 독점적으로 범위 운동에서 리지의 독특한 DeLacy 징계 방법을 제공
5 ~ 60 분, 그리고 빛에서 강렬한 노력 수준까지의 기간. 빠른 뻗기 중 일부는 현재의 운동 요법을 보충하고 통증을 완화하고 회복을 촉진 할 수 있으며, 더 긴 세션이 전체 운동 루틴을 나타낼 수 있습니다. 움직임 자습서를 사용하면 리지의 운동 중 하나에서 찾을 수있는 상위 50 개 움직임이있는 상위 50 개 움직임으로 맞춤을 할 수 있습니다. 신체 부위로 세션을 필터링하여 휘트니스 목표를 달성하기 위해 휘트니스 목표를 달성하기 위해 대상 영역에 집중하십시오. Lizzie의 건강하고 깨끗한 요리법 및 영양 집중 블로그로 운동 요법을 최대한 활용하십시오. 영양 학위를 통해 Lizzie는 항상 고객 그룹을 선택할 수있는 음식, 요리 및 식사를 항상 사랑했습니다. 이제 당신은 당신의 몸을 영양시키는 방식으로 먹을 수 있으며, 앱의 발견 섹션을 통해 영양에 대해 더 많이 배우는 것입니다.
가상 웰빙과 라이프 스타일 : 당신의 라이프 스타일로
만들기 변경에 도전 할 수있다, 우리는 가능한 한 많은 자원이 당신이 당신의 여행 동기를 유지할 수로 가지고 있다고 생각합니다. 그래서 우리는 블로그, 리지의 전자 책, 건강한 팁 등에 액세스 할 수있는 무료 커뮤니티 섹션을 통합 한 이유입니다. 새로운 콘텐츠가 매주 업로드되어 성장을 장려합니다. 식이 요법과 피트니스 외에도 무료 커뮤니티 콘텐츠는 스트레스 감소에서 현재의 웰빙 트렌드에서 성공을위한 리지 팁까지의 주제를 다룹니다!
각 구성원은 세션 아래에 특별히 큐레이트 "섹션을 선택합니다. 우리는 세션 Lizzie를 선택하면 서명하는 동안 당신이 준 정보를 기반으로 시작합니다.
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