Bodypeace

Ein besserer Weg, um mehr zu tun!
Yoga-inspirierte Workouts, gesunde Rezepte, Wellness- und Lifestyle-Tipps, alle an einem Ort, um Ihnen zu helfen, ganzheitlich zu fühlen und Ihr Bestes auszusehen!
hinter bodypeace:
Diese App, erstellt von Fitness and Wellness Expert Lizzie Decuracy, ist eine Plattform, die Ihnen dabei unterstützt, alle Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Bodypeace kombiniert geführte Workouts, gesunde Rezepte, Wellness-Beratung und mehr, damit Sie sich in die beste Version von sich selbst entwickeln können!
Fitness:
Fitness:
Bodypeace bietet ausschließlich Lizzie's Unique Discis Disziplin-Methode in den Workouts an, die in Dauer von 5 bis 60 Minuten und von Licht zu intensiven Anstrengungen. Einige der schnellen Dehnungen können als Ergänzung zu Ihrem aktuellen Workout-Reglimmen fungieren, um Schmerzen zu lindern und die Erholung zu fördern, während die längeren Sitzungen Ihre gesamte Trainingsroutine darstellen können. Mit den Bewegungs-Tutorials können Sie Ihre Ausrichtung mit den Top-50-Bewegungen aufstellen, die Sie in einem der Workouts von Lizzie finden werden. Filtern Sie die Sitzungen nach dem Körperteil, um sich auf gezielte Bereiche zu konzentrieren, um Ihre Fitnessziele mit einfacher Befolgung der Anweisungen zu erfüllen.
Ernährung:
Wir sind feste Gläubige, die Sie Ihre Gabel nicht überholen können! Machen Sie das Beste aus Ihrem Training mit den gesunden, sauberen, sauberen, sauberen Rezepten und ernährungsorientierten Blogs. Mit ihrem Ernährungsgrad in der Ernährung hat Lizzie immer das Essen, das Kochen und die Mahlzeitbereitstellung für ihre ausgewählte Gruppe von Kunden geliebt. Jetzt können Sie auch auf eine Weise essen, die Ihren Körper nährt, und lernt mehr über Ernährung durch den Entdeckungsabschnitt der App.
Wellness und Lebensstil:
Änderungen an Ihrem Lebensstil können herausfordernd sein, und wir glauben, dass Sie so viele Ressourcen wie möglich haben können, können Sie auf Ihrer Reise motiviert haben. Deshalb haben wir einen kostenlosen Community-Bereich integriert, in dem Sie auf BLOGS, Lizzie's E-Book, gesunde Tipps und mehr zugreifen können! Der neue Inhalt wird wöchentlich hochgeladen, um Ihr Wachstum zu fördern. Neben Ernährung und Fitness umfasst der freie Community-Inhalt Themen, die von der Stressreduzierung bis hin zu den aktuellen Wellness-Trends bis hin zu Lizzie-Tipps für den Erfolg reichen!
Zusätzliche Funktionen:
Jedes Mitglied bekommt ein speziell kuratiertes "für Sie" -Anzeige unter Sitzungen, in denen die Sitzungen Lizzie ausgewählt haben. Lizzie vermutet, dass Sie mit der Annahme, die Sie bei der Anmeldung angeben, anfangen.
kein Wifi? Kein Problem! Laden Sie den Videoinhalt herunter, um jederzeit anzutauschen, überall.
"Like" Sessions, Bewegungen und Community-Videos, so dass sie später unter Ihrer Registerkarte "Faves" verfügbar sind.
Lass uns zusammen mit der Bewegung beginnen!
Tags: Yoga, Fitness, Posen, Wellness, Gesund, Rezepte, Übung, zu Hause, Ernährung, Anfänger, Dehnen, Frei, Kraft, Training, Rücken, Backstring