Bodypeace

ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခု!
မှုတ်သွင်းခံလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျန်းမာသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျန်းမာခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစကားနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံပြုချက်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာကျွမ်းကျင်သူ Lizzie Delivery မှဖန်တီးထားသောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအားလုံးအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ bodypeace သည်လမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်အခြားအရာများနှင့်ပိုမိုပေါင်းစပ်သည်။ 5 မိနစ်မှ 60 မိနစ်အထိကြာချိန်နှင့်အလင်းမှပြင်းထန်သောအားဖြည့်အဆင့်ဆင့်အထိကြာချိန်။ အလျင်အမြန်ဆန့်တချို့ဟာနာကျင်မှုဝေဒနာကိုသက်သာစေပြီးပြန်လည်နာလန်ထူရေးဆွဲခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖြည့်စွက်ရန်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုသင်ခန်းစာများနှင့်အတူ Lizzie ၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်သင်တွေ့ရသောထိပ်တန်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့်သင်၏ညှိနှိုင်းမှုကိုသင်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုရိုးရှင်းစွာလိုက်နာရန်အတွက်ပစ်မှတ်ထားသောနေရာများကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောဒေသများမှအာရုံစူးစိုက်ရန်အဖွဲ့၏အစိတ်အပိုင်းများမှပြုလုပ်သော section များကို filter လုပ်ပါ။
အာဟာရ:
အာဟာရ:
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုအပြည့်အ 0 အသုံးချနိုင်သည့် Regimen ကို Lizzie ၏ကျန်းမာသန်စွမ်းသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အာဟာရရှိသောဘလော့ဂ်များနှင့်အတူပြုလုပ်ပါ။ အာဟာရကိုဘွဲ့ဖြင့် Lizzie သည်သူမရွေးချယ်ထားသောဖောက်သည်အုပ်စုများအတွက်အစားအစာ, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းများကိုအမြဲနှစ်သက်သည်။ ယခုသင်လည်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရပေးသည့်လမ်းဖြင့်စားနိုင်သည်, အက်ပ်၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပိုင်းမှအစာအာဟာရအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်သည်။
ကျန်းမာခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့
သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်ပြီးအရင်းအမြစ်များစွာရှိခြင်းသည်သင်၏ခရီးကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘလော့ဂ်များ, Lizzie ၏ e-book, ကျန်းမာသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အခြားအရာများကိုသင်ဝင်ရောက်နိုင်သည့်အခမဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအပိုင်းတစ်ခုကိုထည့်သွင်းထားပါသည်။ သင်၏ကြီးထွားမှုကိုအားပေးရန်အကြောင်းအရာအသစ်ကိုအပတ်စဉ်တင်ထားသည်။ အစားအသောက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအပြင်အခမဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်းအရာများသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းမှလက်ရှိအခြေအနေကိုလက်ရှိကျန်းမာရေးအတွက်လက်ရှိကျန်းမာခြင်းလမ်းကြောင်းများနှင့်ပတ်သက်သောခေါင်းစဉ်များပါ 0 င်သည်။
အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ - အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး ချင်းစီသည်သင်၏အစည်းအဝေးများအောက်ရှိအထူး Curtated "အတွက်" သင့်အတွက် "သင်ခန်းစာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်စာရင်းသွင်းနေစဉ်သင်ပေးထားသောသတင်းအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်စတင်သည်ဟုဆိုသည်။
WiFi မရှိပါ။ ပြဿနာမရှိပါဘူး! ဘယ်နေရာမှာမဆိုအချိန်မရွေး offline ကိုကြည့်ရှုရန်ဗွီဒီယိုအကြောင်းအရာများကို download လုပ်ပါ။
"Like" sessions များ, လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ရပ်ရွာဗီဒီယိုများသည်နောက်မှသင်၏ "Faves" tab အောက်တွင်အလွယ်တကူရနိုင်သည်။
Tags: Yoga, fitness, poses, poses, poses, poses, perfection, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း,