Dit is de nummer 1-app voor het registreren van uw omgekeerde Pyramid-training in de sportschool.
Het is gebouwd op een omgekeerde piramide-trainingsroutine geschreven door Martin Berkhan.
, maar u bent vrij om de app aan te passen aan de werking van de routineJij wilt!
De app bevat enkele echt zoete functies, zoals:
Workout Logging
Workout Timer Meldingen
Warmup Helper
Winning Regels en Patronen en Patronen
Oefenbiljetten
Amrap (zoveel mogelijk herhalingen)
... en meer om te komen!
Als u wilt lezen over het RV-protocol dat de meegeleverde routine op u is gebaseerdGeef de Leadains-site een bezoek: https://leangains.com/revse-pyramid-training-guide/
Bedankt voor het gebruik van Rept!