eleMental

Beschrijving van eleMental

Elemental biedt u de beste oefeningen voor uw mentale sterkte en geestelijke gezondheid:
• Oefeningen uit de wereld van de psychologie voor ontspanning, focus, slaapkwaliteit, mindfulness en nog veel meer.
• stem, muziek, natuurlijk geluid en hersengolven. Maak je eigen mix elke oefening.
• Oefeningen, die wetenschappelijk werden bevestigd in hun effectiviteit (in samenwerking met Univ. Wenen, 2019).
• Voor elk onderwerp vindt u tips en trucs en geluidsinformatie.
uw mentale buddy Voor uw dagelijks leven
• Begin goed in de dag
• Gezonde Pauze
• Stress Look
• Power NAP
• Neem een ​​goede dag! • Beter om te slapen
Mental Fitness
• Mindfulness & Meditatie
• Focus! Doeleinden in Visor
• Serenity
• Beter met elkaar
• Hollowing
• Stop Betrouwe
Aanvullende informatie, Privacybeleid en Algemene voorwaarden zijn hier te vinden:
www.elemental-app .com van
Heb je nog vragen over jou? - Schrijf ons!
hallo@elemental-app.com