eleMental

का वर्णन eleMental

एलिमेंटल आपको अपनी मानसिक शक्ति और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा अभ्यास प्रदान करता है:
• विश्राम, फोकस, नींद की गुणवत्ता, दिमागीपन और बहुत कुछ के लिए मनोविज्ञान की दुनिया से व्यायाम।
• आवाज, संगीत, प्राकृतिक शोर और ब्रेनवेव। हर अभ्यास का अपना मिश्रण बनाएं।
• व्यायाम, जो उनकी प्रभावशीलता में वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई थी (यूनिवर्स के साथ सहयोग में। वियना, 201 9)।
• प्रत्येक विषय के लिए आपको युक्तियां और चालें और ध्वनि जानकारी मिल जाएगी।
आपका मानसिक मित्र आपके रोजमर्रा की जिंदगी के लिए
• दिन में अच्छा शुरू करें
• स्वस्थ विराम
• तनाव चलो
• पावर नैप
• एक अच्छा दिन लें
• सोने के लिए बेहतर
बीआर> मानसिक फिटनेस
• दिमागीपन और ध्यान
• फोकस! Visor में लक्ष्य
• एक दूसरे के साथ बेहतर
• एक दूसरे के साथ बेहतर
• बुलाओ
• ग्रीटिंग रोकें
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