Fitness Test Challenge

Beschrijving van Fitness Test Challenge

De maatregel van verbetering is altijd beoordeling. Zonder iets of iemand om je prestaties te vergelijken met, is het verbeteren van verbetering moeilijk.
Beoordeling stelt u in staat om het volgende te doen ...
Test je vaardigheden tegen anderen
Test je Abilities tegen je eigen resultaten
Demonstreert zwakte in specifieke gebieden van je algemene fitness
Motiveert u om te verbeteren
Hoogtepunten veroorzaken tot bezorgdheid of uw score slecht is
Voegt richting toe aan uw reguliere training
Voegt een mate van plezier toe aan uw training als u concurreert met vrienden
geeft u iets specifieks voor de trein van
The Foundations 'Fitness Test Uitdaging biedt u een evenwichtige methode om uw algehele fitheid te beoordelen. Er zijn 10 tests in totaal die zijn afgebroken in krachtuithoudingsvermogen, macht, snelheid en behendigheid, cardiovasculaire fitness en body-statistieken.
Er zal altijd variabelen zijn vanwege de verschillen in de individuen die net zijn zijn in alle sportevenementen. Je hebt sterke en zwakke punten in alle evenementen en het is hoogst onwaarschijnlijk dat iedereen een perfecte 100 score zal raken. Draag dat in gedachten bij het berekenen van uw totale score.
Over de Foundation
De Stichting - Persoonlijke trainingsoplossingen zijn aanbieders van geavanceerde persoonlijke training en gezondheids- en fitnessdiensten. Wij geloven dat succes in wat je gewenste uitkomst, het is het bodybuilding, fitness, fitness, hoge intensiteit Intervaltraining (HIIT), atletische prestaties, kracht, enz., Afkomstig van je vermogen om een ​​goed ontworpen trainingsplan te implementeren en eraan te houden. Vandaar onze motto-methode, uitvoering, vasthoudendheid.
Ons doel is om u een verscheidenheid aan apps te bieden voor wat uw fitness-doel is. Wij bieden fitness-tests, push-ups-uitdagingen, op wetenschap gebaseerde bodybuilding-trainingen, powerlifting en sterkte-trainingen, high-intensiteit lichaamsgewicht workouts. Huwelijksvoorbereidingsprogramma's en natuurlijk voeding via onze gids voor flexibel diëten en voedingsbeheer.