Fitness Test Challenge

설명 Fitness Test Challenge

개선의 척도는 항상 평가됩니다. 뭔가를 비교할 수있는 사람이나 누군가가 당신의 성과를 비교하지 않고, 측정이 어렵습니다.
평가를 통해 다음을 수행 할 수 있습니다 ...
테스트 자신의 결과에 대한 능력로
전반적인 건강
가상 동기를 부여하면 개선 할 수
가상 점수가 좋지로
경우 주요 우려의 원인
> 정규 교육에 대한 방향을 추가하십시오
휘트니스 테스트를위한 기차에 특유한 무언가를 제공합니다. 챌린지는 전반적인 적합성을 평가하는 균형 잡힌 방법을 제공합니다. 총 강도, 힘, 속도 및 민첩성, 심장 혈관 운동 및 신체 통계로 분해 된 총 10 개의 테스트가 있습니다.
모든 스포츠 이벤트에 있습니다. 모든 사건에서 강점과 약점이 있으며 누군가가 완벽한 100 점을 쳤을 것입니다. 총 점수를 계산할 때 명심하십시오.
재단에 대해
개인 교육 솔루션은 최첨단 개인 교육 및 건강 및 피트니스 서비스 제공 업체입니다. 우리는 당신의 원하는 결과가 무엇이든간에 보디 빌딩, 피트니스, 고 강도 간격 훈련 (HIIT), 운동 성능, 강도 등이 잘 설계된 운동 훈련 계획을 구현하고 그것에 막을 수있는 능력에서 비롯된 것으로 믿습니다. 따라서 우리의 모토 방법, 실행, 끈기.
가상 우리의 목표는 무엇이든 피트니스 목표에 대한 애플 리케이션의 다양한를 제공하는 것입니다. 우리는 피트니스 테스트, UPS 도전, 과학 기반 보디 빌딩 운동, PowerLifting 및 강도 운동, 고 강도 체중 운동을 제공합니다. 웨딩 준비 프로그램 및 물론 유연한식이 요법 및 영양 관리 가이드를 통한 영양.