Yoga voor Kern en Billen
Een sterke maag is essentieel voor elk type fitnessactiviteit. Stabiliseert je hele lichaam, zowel in yoga en in je dagelijkse leven. het bevordert de algehele welzijn, en reduceert het risico op letsel.
Ontworpen om je buikspieren te versterken en verbeteren van uw behendigheid deze yoga workout zal u helpen een stabiel en evenwichtig lichaam op te bouwen.
Deze yoga reeks bestaat uit poses die uw buik kracht zal verbeteren, plat je maag en je billen toon. Het versterken van uw kern kan ook helpen verlichten van pijn in de rug en het verbeteren van je houding.
9Apps 4.9
