Asehaa

Beschrijving van Asehaa

Asehaa helpt je om een ​​gezond en gelukkig leven te leiden. Volgens Asehaa-filosofie, een gezonde levensstijl uit drie belangrijke componenten,
a) Mindfulness
Beste 7-8 uur slaap, stressvrije leven, goede daden en dankbaarheid
B) Gezond eten en geen rommel Voedsel, juiste mix van eiwitten, koolhydraten en vetten en niet roken
C) fysieke oefening
verschillende soorten oefeningen om uithoudingsvermogen, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te vergroten en met u samenwerken om uw doelen en verwachtingen te begrijpen Een super geweldig, het beste in de klas, leuk en boeiend niet alleen een typisch bedrijfswellness-programma
We beoordelen al het algemene wellnessstatus, gezondheids- en fitness-motivaties van uw individuele werknemers, persoonlijkheidskenmerken en interesses, we hebben dienovereenkomstig uw medewerkers en Maak verschillende leuke en boeiende fitnessprogramma's en games volgens hun behoeften en interesses en we uitvoeren deze programma's en games op basis van ons motiverende kader, met behulp van onze onderling verbonden wellness-ecosysteem
من ثلاثة عناصر رئيسية
اليظظة الذهنية
النوم بشكل ملائم لمدة 7-8 ساعات لحياة خالية من التوتر, والامتنان للمآثر الجيدة
التغذية الصحية
عدم تناول الأطعمة السريعة, تناول مزيج ملائم من البروتينات, الكربوهيدرات والدهون, عدم التدخين
التمرين البدني
ممارسة أنواع مختلفة من التمارين لزيادة القدرة على التحمل, القوة, المقاومة والمرونة
نحن نعمل معك لفهم أهدافك وتطلعاتك بأسلوب ممتاز ورائع, وبأفضل طريقة في هذا المجال, وبشكل تشاركي ممتع, لا نقدم برنامج نمط حياة صحي اعتيادي بل لدينا برنامج مميز وممتع.
نحن نقيم الحالة الصحية العامة لجميع موظفيك, ومحفزات الصحة واللياقة البدنية, والخصائص الشخصية والاهتمامات لكل موظف.
نحن ننفذ هذه البرامج والألعاب بناء على إطار التحفيز المميز لدينا, بمساعدة نظامنا الصحي المتكامل.
لذا نقوم بتجئئة موظفيك وإنشاء برامج وألعاب مختلفة ممتعة وذذابة حسب احتياجاتهم واهتماماتهم.