Asehaa

Açıklaması Asehaa

Asehaa, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmenize yardımcı olur. Asehaa felsefesine göre, sağlıklı yaşam tarzı üç anahtar bileşenden oluşur, a) Zihinsellik
7-8 saat uyku, stressiz yaşam, iyi işler ve şükran
b) Sağlıklı beslenme
Hem Yiyecek, Proteinlerin, Karbonhidrat ve Yağların Uygun Karışımı, C) Fiziksel Egzersiz
Dayanıklılık, Güç, Dayanıklılık ve Esnekliği Artırmak İçin Çeşitli Egzersiz Türleri
Hedeflerinizi ve beklentilerinizi anlamak için sizinle birlikte çalışırız. Süper harika, en iyisi, en iyi sınıfta, eğlenceli ve sadece tipik bir kurumsal sağlık programı değil, tüm bireysel çalışanlarının genel sağlık durumunuzu, sağlık ve fitness motivasyonlarını, kişiliğin özelliklerini ve çıkarlarını değerlendiriyoruz. Buna göre çalışanlarınızı segmentiz ve İhtiyaç ve ilgilerlerine göre çeşitli eğlenceli ve ilgi çekici fitness programları ve oyunlar oluşturun
Bu programları ve oyunları motivasyonel çerçevemize göre yürütüyoruz, birbirine bağlı sağlık ekosistemimizin yardımı ile
من ثلاثة عناصر رئيسية
اليقظة الذهنية
النوم بشكل ملائم لمدة 7-8 ساعات لحياة خالية من التوتر, والامتنان للمآثر الجيدة
التغذية الصحية
عدم تناول الأطعمة السريعة, تناول مزيج ملائم من البروتينات, الكربوهيدرات والدهون, عدم التدخين
التمرين البدني
ممارسة أنواع مختلفة من التمارين لزيادة القدرة على التحمل, القوة, المقاومة والمرونة
نحن نعمل معك لفهم أهدافك وتطلعاتك بأسلوب ممتاز ورائع, وبأفضل طريقة في هذا المجال, وبشكل تشاركي ممتع, لا نقدم برنامج نمط حياة صحي اعتيادي بل لدينا برنامج مميز وممتع.
نحن نقيم الحالة الصحية العامة لجميع موظفيك, ومحفزات الصحة واللياقة البدنية, والخصائص الشخصية والاهتمامات لكل موظف.
نحن ننفذ هذه البرامج والألعاب بناء على إطار التحفيز المميز لدينا, بمساعدة نظامنا الصحي المتكامل.
لذا نقوم بتجزئة موظفيك وإنشاء برامج وألعاب مختلفة ممتعة وجذابة حسب احتياجاتهم واهتماماتهم.