The 3 Day-per-week hele lichaam toning training. Deze workout is ontworpen voor mensen die geen bulk willen opbouwen, maar hun spieren willen versterken en versterken.
Deze training zou goed gaan met een bestaand cardio- of gewichtsverliesprogramma. U kunt deze training op dezelfde dag of aparte dagen naar uw cardio, het maakt er echt niet toe.
Deze workout raakt alle belangrijke spiergroepen gedurende 3 dagen. De totale tijd die nodig is voor de training is ongeveer een half uur of zo.
Hoofdfunctie:
-------------------- -
- Volledige video's en instructies voor elke oefening
- gemakkelijk te volgen
- Records trainingsvoortgang automatisch
- herinnert u eraan om elke dag te trainen
- Verhoogt de stap van het trainingsintensiteit voor stap
Probeer onze andere fitness-uitdaging-apps ook:
------------------------------- ------------------------------------
- 30 dagen fitness uitdaging
- 30 DAG ABS-trainer
- 30 dagen push-ups trainer
- 30 daagse squats trainer
- 30 dagen gewichtsverlies trainer
- 30-daagse yoga trainer
- 30 Day Bikini Body
- 30 Dag Wall Sit Challenge
- 30 Day Plank Challenge
- 30 Dag Tricep Dips Challenge
- 30 Day Lunge Challenge
- 4 Dag Home Muscle Building Plan
- 8 weken kist- en ruggespecialiseerde trainingsroutine
- 4-daagse gym bodybuilding split-workout
- Boost Strength en Build High Performance Muscle
- Boven / Lower 4 Dag gym bodybui Split-workout koppelen
- MAXAPPORTATIE UPPERTICHTE LAGE WORKING
- MEER APPS KOMEN BINNEN !!
CreativeAppPS-ondersteuning
------------ ------------------------------
e-mail: ondersteuning.android@creativeApps.vn
Facebook: http://www.facebook.com/creativeApps.vn
Website: http://www.creativepps.vn
9Apps 4.9
