Stop Tobacco Mobile Trainer. Q

Wil je stoppen met roken? Als je antwoord ja is, neem je een van de beste beslissingen in je leven. Download de stop tabak mobiele trainer gratis en begin een nieuw leven!
Stop tabak mobiele trainer is een applicatie die u zal helpen geleidelijk te stoppen met roken met gemak dankzij een online therapeut die zal Leid u te allen tijde.
💚 Begin uw gezondheid te herstellen en te genieten van de voordelen van stoppen met roken .💚
Stop tabak mobiele trainer:
✔ We zullen de psychologische en fysieke behoeften bestrijden.
✔ We zullen uw motivatie en vermogen om te stoppen verbeteren.
✔ U leert uw angst te beheersen en ermee te kunnen Moeilijke situaties, vooral na het stoppen.
Eerste evaluatie
In de beginfase ontdekt u uw rokersprofiel, uw niveau van fysieke verslaving aan nicotine en uw consumptiegewoonten.
Met deze informatie kunnen we een compleet gepersonaliseerd programma ontwikkelen dat is aangepast aan uw echte behoeften als roker.
Het programma
Nadat de eerste evaluatie is voltooid Zal toegang hebben tot uw gepersonaliseerde behandelingsprogramma.
Elke dag zal u 4 taken voltooien:
✔ De uitdaging van de dag
✔ Reflecties en mythen
✔ Raad
✔ Laatste beoordeling van de dag
De dagelijkse taken helpen u om uw rookgewoonten geleidelijk te veranderen en de mentale barrières te elimineren die u niet kunnen stoppen om de stap te zetten.
ontspanning en Crisis
De ontspanningsgids leert u eenvoudige vaardigheden over hoe u kunt ontspannen en controle angst .
De sectie crisis is ontworpen voor die momenten wanneer u U wilt niet roken, maar heeft extreme verlangens om dit te doen, vooral na D-Day.
Stop Tabak Mobile Trainer is De beste gratis app om te stoppen met roken . Duizenden gebruikers zijn al gestopt met ons programma. Als ze het kunnen, , kan jij dat ook!
Stop tabak Mobile Trainer is ontwikkeld met de samenwerking van de Universiteit van Las Palmas van Gran Canaria
door zorgverleners gespecialiseerd in tabaksgebruik en gezondheid. Het programma heeft de goedkeuring ontvangen van het officiële College of Psychologists of Las Palmas University (Cop Las Palmas) en van de directeur van de University Foundation of the Canary Islands.