"IT & # 39; စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု - စွမ်းအင်ဆိုင်ရာအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်း,"Zumba fitness သည် Hip နှင့် Midsectection လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဈေးနှုန်းများများစွာရှိသည်။အတန်းများကိုမည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမျှမပြုလုပ်နိုင်ပါ။Zumba အများစုတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ခုန်ခြင်းကဲ့သို့မြင့်မားသောသက်ရောက်မှုများပါ 0 င်သော်လည်းသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ပြုပြင်နိုင်သည်။