LivFit - fitness workout yoga

၏ဖော်ပြချက် LivFit - fitness workout yoga

အချို့လူများကလေ့ကျင့်ခန်းများသာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြသည်။ သူတို့ကသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းစွန့်ခွာထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေကြတယ်။
ဒီလိုမျိုးလူတချို့ဟာယောဂကိုသာလုပ်ရမယ် အချိန်နည်းနည်းလေး
ဤအက်ပ်တွင်သင်၏အပတ်စဉ်အချိန်ဇယားကိုအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲဝေသည်။
1.Yoga 2.Wordorout 3. ရက်ပေါင်း 3 ရက်
signup လုပ်သည့်အချိန်တွင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သောလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းလိမ့်မည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အညီဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သနည်း။
ဤအက်ပ်တွင်အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိသည်။
1 ။ Yoga Section: - - app အားလုံးမှာမင်းကယောဂနဲ့သူ့ရဲ့သမိုင်းကဘာတွေလဲဆိုတာကိုပြောပြလိမ့်မယ်။
မင်းလုပ်ရမှာကမင်းလုပ်ရမှာက Asanas 10 ပါ။
Asanas အားလုံးနှင့်သူတို့၏အလုပ်များအားလုံးကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
မင်းရဲ့ stats တွေကိုတွေ့နိုင်တယ်။
2 ။ လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်း: -
ဒီဟာက Yoga အပိုင်းနဲ့အတူတူပါပဲ။
ပထမ ဦး စွာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုပြောပြသည်။ သငျသညျလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်း 10 ခုရှိလိမ့်မည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အဆိုအရပထမ ဦး ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း 4 ခုသည်အမျိုးအစားကိုဆန့ ်. အနားယူလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
3.Running section: - - - - ဤအပိုင်းသည်သင့်အားသင်၏လမ်းကြောင်းကိုပြသသည်။ Ran နှင့်သင်၏အမြန်နှုန်းကဘာလဲ။