FoodSmart Nutrition & Health

၏ဖော်ပြချက် FoodSmart Nutrition & Health

FoodSmart ၏အင်္ဂါရပ်များမှာ -
Calorie နာရီ
Calorie နာရီ
Calorie Clock သည်တစ်နေ့တာတွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီများကိုကြိုတင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ဤမြင်တွေ့လွယ်မှုသည်အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Macro-Narrients
သင်ဖန်တီးထားသောအစားအစာများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းများတွင်မက်ခရိုအာဟာရဓာတ်များကိုနားလည်သည်။
Micro-Narrients
20
Micro-NATRIBIESS နှင့်အကြံပြုနေ့စဉ်စရိတ် (RDA) ။ 3 လ trends သည်သင့်အားအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရရန်နှင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ကူညီသည်။ သင်၏အစားအစာများကိုအမြင့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်ကြည့်ပါ, ထို့ကြောင့်သင်၏ RDAs နှင့်မည်သို့တွေ့ဆုံရမည်ကိုသင်နားလည်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်သင်သည်အာဟာရဓာတ်များစွာကိုစားသုံးနေသလားစစ်ဆေးပါ။
ကယ်လိုရီသိပ်သည်းဆ
Calorie သိပ်သည်းဆသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အစားအစာများကိုခွဲခြားရန်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်သင်၏ကယ်လိုရီသိပ်သည်းဆကိုခြေရာခံပါ။
အစားအစာပေါင်းစပ်မှု
သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အစားအစာ combo များဖန်တီးပါ, အာဟာရကြွယ်ဝမှုကိုနားလည်ပြီးအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုကြည့်ရှုရန်
အာဟာရဓာတ်များအတွက်တူညီသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုပေးသောအစားအစာများကိုကြွယ်ဝစွာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုပေးသောအစားအစာများကိုကြွယ်ဝသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များ။ အစားအစာများကိုဒေတာဘေ့စ်တွင်ဆက်လက်ထည့်သွင်းထားပြီးသင်၏စားသုံးမှုကိုတိကျမှန်ကန်စွာခြေရာခံနိုင်စေရန်အာဟာရအားလုံးဖမ်းမိသည်။ မကြာခဏစားသုံးသောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်လွန်ခဲ့သော 3 ရက်အတွင်းသင်၏အစားအစာများကိုလျင်မြန်စွာရယူနိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုသတ်မှတ်ပါ။
ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများ
ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများ FoodSmart ကသင့်အားသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ကူညီရန် 3 လကြာသည့်လက်ခုပ်သံများနှင့်အတူအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် FoodSmart သည်သင့်အားနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီသည်။