FoodSmart Nutrition & Health

La descripción de FoodSmart Nutrition & Health

Las características de FoodSmart incluyen:
Calorie Clock
El reloj de calorías ayuda a monitorear su progreso durante todo el día y administrar de manera proactiva las calorías consumidas. Esta visibilidad proporciona una forma altamente efectiva de gestionar el peso.
Macro-nutrientes
Entender los niveles de macro-nutrientes en los alimentos y combinaciones que creas.
Micro-nutrientes
Pista 20 Micro-nutrientes y subsidios diarios recomendados (RDA). Las tendencias de 3 meses le avisan a los déficits y lo ayudan a seguir el progreso. Vea sus alimentos con concentraciones más altas, por lo que puede entender cómo reunirse con sus RDAS. También compruebe si está consumiendo demasiado un nutriente.
Densidad de calorías
la densidad de calorías es una forma útil de categorizar los alimentos para la pérdida de peso. Haga un seguimiento de su densidad de calorías para ayudar a alcanzar sus metas.
Combinaciones de alimentos Cree combinaciones de alimentos para sus recetas, comprenda la riqueza de nutrientes y vea las opciones de comida para completar la comida.
Base de datos de alimentos
Rich Base de datos de alimentos que proporciona información uniformemente detallada para más de 20 nutrientes. Los alimentos continúan siendo agregados a la base de datos, y nos aseguramos de que todos los nutrientes se capturen para que pueda rastrear su ingesta con precisión.
Agregue rápidamente Comidas y ejercicio
Grandes capacidades de búsqueda y entrada extremadamente rápida. Acceda rápidamente a sus comidas en los últimos 3 días para agregar alimentos con frecuencia consumidos. Especifique su ejercicio utilizando actividades o ritmo cardíaco.
Indicadores de salud
Los indicadores de salud, como el colesterol y el azúcar en la sangre, dependen de varios factores (genéticos, nutricionales, ambientales ...). FoodSmart lo ayuda a comprender el impacto de la nutrición y el ejercicio en estos indicadores de salud, junto con tendencias de 3 meses para ayudarlo a rastrear su progreso.